Диета Слабејте паметно со фантастична диета базирана на јаболка
Диета. Лекот за слабеење со јаболка е лесен за следење и има многу корисни ефекти не само на фигурата, туку и на целото тело.
Диета. Следејќи ја 5-дневната шок диета со јаболка, вашето тело ќе се ослободи од токсините, метаболичката стапка ќе се подобри и со тоа процентот на маснотии во телото ќе се намали со видот.
Диета. Theвезда на оваа диета за слабеење е, како што добро претпоставувате, јаболкото, овошје за кое се вели дека ги држи настрана и стоматологот и нутриционистот.
Диета. Јаболката се најсоодветно овошје во диети за слабеење затоа што имаат малку калории (просечно јаболко содржи околу 80 калории), богати се со витамини и минерали, содржат многу растителни влакна, пониски нивоа на холестерол, помагаат при варење, се полни, го намалуваат апетитот за слатки и ги отстранува токсините од телото.
Диета. За време на 5 дена од диетата, дозволено е посно месо, малку маснотии сирење и вода, најмалку 2 литри на ден.
Диета. Диета со јаболка - мени 5 дена
Диета. Ден 1: појадок, ручек, вечера - јаболка (не повеќе од 1,5 килограми)
Диета. Ден 2: појадок - 2 јаболка, ручек - јаболко и салата од зеленчук со две парчиња сирење со малку маснотии, попрскани само со сок од лимон, вечера - 3 јаболка
Диета. Ден 3: појадок - јаболко, парче леб од интегрално брашно и парче посно шунка од мисирка, ручек - јаболко, салата направена од само половина зелена салата, 2 рендани моркови и половина кромид, вечера - 3 јаболка.
Диета. Ден 4: појадок - јаболко, парче посно пилешко или мисирка и парче интегрален леб, ручек - јаболко, салата од варен зеленчук (со исклучок на компири) со 200 гр конзервирана туна, вечера - 3 јаболка и сад со малку маснотии млеко и цели зрна.