Диета со јогурт, брз рецепт за слабеење, лесен за одржување и не влијае на здравјето

Сабота, 18 април 2015 година, 16:52 часот Извор: REALITATEA.NET

Можно е, по велигденските празници, претставниците на фер сексот избрале неколку вишок килограми. Ова е лесен за чување рецепт за слабеење, кој не влијае на здравјето, не вклучува глад и има загарантирани ефекти доколку се следат правилата.

Еве што повлекува еднонеделниот лек!

Наутро, откако ќе се разбудите, но не подоцна од 09:00 часот, изедете јогурт измешан со житни снегулки (без додавање шеќер, мед, суво грозје, ореви и сл.). На ручек се консумира супа од секаков вид (само сок и зеленчук, без додавање тестенини), а навечер, како наутро, само јогурт со житни култури.

Важно е да консумирате 2 литри течности во текот на денот, но не и сокови или кисела вода.

---