Диета со лимонада! Што се случува ако пиете сок од лимон еден месец? Ефектите се феноменални

Познатата Бијонсе се сврте кон диетата Master Cleanse за да изгледа беспрекорно во филмот „девојки од соништата“. Следела строга диета и конзумирала само сок од лимон, јаворов сируп, вода и црн пипер.

случува

Диетата Master Cleanse, позната и како „диета со лимонада“, е прилично лесна за одржување, но како и со секоја диета, мора да преземете одредени ризици кога ќе се решите. Ова е всушност третман за детоксикација заснован на внес на течности, кој не треба да се чува подолго од две недели. Основната идеја е да се консумираат вишок течности, пишува BZI.ro.

Ова може да биде опасно, бидејќи витамините се елиминираат заедно со токсините, па затоа мора да го сторите тоа „со главата“. За време на диетата не смеете да конзумирате масти и протеини. Програмата има три чекори: треба да пиете чај од билки со лаксативно дејство наутро, не заборавајте да пиете помеѓу 6 и 12 чаши лимонада во текот на денот, а потоа повторно чаша лаксативен чај навечер.