Диета со мед Фигура од соништата за кратко време

Тешко е да се поверува, но нутриционистот Мајк Мекин тврди дека и покрај нормалната диета, можете многу брзо да изгубите тежина со лажица мед секој ден.

Што ако некој ви каже дека до Божиќ лесно можете да изгубите големина пиејќи лажица мед секој ден пред спиење? Звучен начин премногу добар за да биде вистина? Но, не е! Медот е тајниот рецепт за нова диета базирана на наука

Не сметајте калории
Диетата со мед ги искористува докажаните моќи на медот за да направи метаболички промени што ќе осигурат дека повеќе не копнеете по слатки, а исто така согорувате шеќер додека спиете. Нема броење калории, нема скапи диетални производи и нема глад. Така можете лесно да изгубите 1,5 килограми неделно. Нутриционистот Мајк Мекинс со години го истражуваше овој уникатен метод за слабеење. „Причината што е толку неверојатно тешко да се намали телесната тежина е затоа што трошиме премногу шеќер и преработена храна“, рече Мекинс.

Колачињата и чоколадото не ставаат во еден маѓепсан циклус
Индивидуалните клетки го контролираат и регулираат нивото на шеќер во крвта. Овие имаат задача да обезбедат мозокот да добие доволно шеќер. Консултантот откри дека ако внесеме премногу шеќер во форма на колачиња, чоколадо итн., Овие клетки „се затвораат“ за мозокот да не добие премногу шеќер. Овој механизам би функционирал добро ако шеќерливиот лајк трае кратко. Но, бидејќи шеќерот се крие скоро насекаде благодарение на нашата исхрана, овие клетки се секогаш „затворени“ и се хранат со резерви. „Гладниот мозок е стресен“. па Мекинс. Затоа, повторно копнееме по шеќер и се наоѓаме во еден маѓепсан круг што само медот може да го реши.

Ако оваа диета е навистина толку едноставна и не мора да броите калории или да гладувате, тогаш дефинитивно вреди да се обидете. Важно е само да бидете сигурни дека ќе го замените шеќерот со мед и целосно да избегнувате лесни производи и брза храна. Но, дали е навистина вистина или навистина работи, е сомнително.

---