Диета со овошен сок Опасно слабеење со јо-јо гаранција
Секој што во моментов се самопочитува како starвезда веќе имал барем една диета со овошен сок. Лековите со свежо цедени сокови се бес во Холивуд и треба да донесат вистински димензии на сонот за кратко време. Сомнителен пристап кој има сериозни последици.
Волшебниот збор: детоксикација
За време на диета со овошен сок, денови без цврста храна исфрлаат токсини од телото. Ефект кој сè уште не е докажан научно. Како и да е, митот за детоксикација опстојува и диеталната индустрија ревносно помага во соодветни понуди. Од пијалок со хлорофил до скап лек за детоксикација во велнес хотел, сè е можно.
Пропагираната логика на давателите на услуги:
- Дневниот внес на калории е намален на под 1200 на ден.
- Паѓањето под минималната потрошувачка обезбедува брзо губење на тежината.
- Покрај тоа, ефектот на чистење на диетата со овошен сок помага да се стимулира метаболизмот.
Експертите за исхрана, сепак, предупредуваат на појавата на ова чудо од оружје. Намалената тежина се состои само од Вода и мускулна маса. Всушност насочените масни влошки во истакнатите области (претежно стомакот, нозете и дното) се задржуваат. Позитивниот резултат на билансот е соодветно измамен.
Критичните последици од исхраната со овошен сок
Радикалниот пост резултира со неухранетост. На телото му недостасуваат влакна за полнење и важни протеини. Потребата за витамини и минерали, исто така, останува делумно неисполнета. Драстичната реакција: Опасна желба и многу силен јо-јо ефект, кој конечно ги уништува сите надежи за нов лик.
Големи количини на фруктоза ги зголемуваат мастите во крвта и црниот дроб, уричната киселина и крвниот притисок и можат да го зголемат воспалението и оксидативниот стрес.
Веќе има случаи на откажување на бубрезите во Америка поради премногу интензивни диети со овошен сок. Оние кои со недели го менуваат фокусот на своите оброци го зголемуваат ризикот од формирање камења во бубрезите. Луѓето имаат заби и треба да ги користат.
Најефективни диети 2020 година
Нашите читатели избраа: Која диета убедува со добри резултати?
Повеќе од 10 години нудиме детални публикации за актуелни теми поврзани со вашето здравје.
1 место во заедницата:
Брзо и здраво слабеење: Сите искуства на нашите читатели за концептот на диета без гладување.
Дали овој напис е корисен?
Слабеењето за натпревар на модели честопати доведува до сериозни проблеми кај тинејџерите. Зошто многу девојки одат на диета на млада возраст.
Ако внесот на калории не дозволува никакво губење на тежината и покрај временското ограничување: Осумчасовна диета, недостаток на успех и досаден јо-јо ефект.