Диета со Скарсдејл

Опции на предметот

Диета со Скарсдејл

девојки пробав многу диети за слабеење.но ниту една немаше ефект до моментот.и решив сега да ја испробам диетата СКАРСДАЛ.
има некој пробано претходно? има долгорочни ефекти?

Одг: дали некој ја испроба диетата СКАРСДАЛЕЛ? Дали имаше ефекти? Колку кг изгуби за 14 дена?

ако има некој што бил на таа диета, сакам да знам дали таа личност избегала без чир.
Па, не сте виделе какво „богато“ мени имате на оваа диета? не само што станувате анемични, туку може да развиете гастритис, чиреви и слично.

бидете внимателни целиот оброк што го јадете еден ден:
вторник

Ручек:
- овошна салата, која било комбинација од овошје;
- кафе, чај, вода (минерал, плаќање).

Вечера: - посно месо на скара;
- домати, зелена салата, целер, маслинки, бриселски зелки или краставици;
- кафе, чај, вода (минерал, плаќање).

а за време на појадок имате 1/2 логор + парче леб + кафе

Па, мислам дека не јадеш ништо подобро. барем знаете дека е готово!

Одг: дали некој ја испроба диетата СКАРСДАЛЕЛ? Дали имаше ефекти? Колку кг изгуби за 14 дена?

Не мислам дека можете да ја задржите оваа диета без да одите во болница.

Одг: дали некој ја испроба диетата СКАРСДАЛЕЛ? Дали имаше ефекти? Колку кг изгуби за 14 дена?

МЕНУВАЈТЕ ГО ВАШИОТ AYИВОТ. НА недостаток. НЕМА ПРЕГОЛЕМИ, ПРЕГЛЕДУВАА, ВНИМАНИЕ НА ТУШОВИ, СРЈ. И ДРУГИ ХРАНА. ПУТИН СПОРТ, МАСАА. И, невозможно е да не се даваат резултати. ЕВЕ КАКО TRЕ ПРОБАТЕТЕ НЕДЕНЕСИ ДИЕТИ. И ќе продолжите да се организирате себеси за стрес. Се прилагодува на режимите, Метеб се мрзеливи и ги крши ОИЕ.

Одг: дали некој ја испроба диетата СКАРСДАЛЕЛ? Дали имаше ефекти? Колку кг изгуби за 14 дена?

Не знам каква е оваа диета.

Слики за крштевање Радучурикање

Одг: дали некој ја испроба диетата СКАРСДАЛЕЛ? Дали имаше ефекти? Колку кг изгуби за 14 дена?

внимавајте на целиот оброк што го јадете еден ден:
вторник

Ручек:
- овошна салата, која било комбинација од овошје;
- кафе, чај, вода (минерал, плаќање).

а за време на појадок имате 1/2 логор + парче леб + кафе

Па, мислам дека подобро е да не јадете ништо. барем знаете завршена работа!

не ми изгледа толку драстично. беше полошо ако треба да јадете само целер. Некако го јадам ... прескокнувајќи појадок затоа што обично не го јадам

Слики за крштевање Радучурикање

Одг: дали некој ја испроба диетата СКАРСДАЛЕЛ? Дали имаше ефекти? Колку кг изгуби за 14 дена?

Да, го имав двапати и немам чир (уште!).
Идејата е дека тој ден можете да јадете овошна салата колку што сакате (како во дадениот пример). Имате помалку месо, колку што сакате!, Неограничено.
Вечерта можете да јадете салата од домати колку што сакате и да скарите колку што можете повеќе. Јас исто така завршувам половина пилешко.
Изгубив 6 кг за 2 недели. И сè уште ги имам надолу. Имам флуктуации во тежината од 2 кг, но научив што ми е дозволено да јадам, а што не.
Го пробав и Аткинс затоа што сакам да ослабам уште 5 кг, но не ми одговара.
Треба да се спомене дека јас навистина не сум дебел, имав 64 кг на 163 см.

Одг: дали некој ја испроба диетата СКАРСДАЛЕЛ? Дали имаше ефекти? Колку кг изгуби за 14 дена?

Постои непријатност во оваа диета: ако се вратите на претходната диета, не се вознемирувајте! Непотребно се мачите!
Резултатот е ист: се здебелувате брзо како што изгубивте тежина, но ако, во слободно време, сепак се движите и не влегувате во чоколади и колачи (како да сум зависник од чоколадо и пица и пити), тоа го одржувате лесно!