Диета со сок од јаболко

Сокот од јаболко е вкусен пијалок полн со витамини и минерали што може да го намали лошиот холестерол и да спречи многу видови на рак.

јаболко

Добро е да се знае дека овој пијалок може да ви помогне да изгубите тежина, но и да го детоксицирате вашето тело за многу кратко време: 4 дена.

Што има во составот

Сокот од јаболко е богат со витамини А, Б и Ц, но содржи и многу минерали: железо, калиум, силициум. Покрај тоа, тој е одличен извор на влакна и фитонутриенти.

Чекорите на оваа диета

Диетата со сок од јаболко е исклучително едноставна. Треба да следите некои правила 4 дена. И не смеете да отстапувате од нив.
Значи, во текот на првите три дена, треба да пиете само сок од јаболко и вода. Тоа е сè што ви е дозволено.

На последниот ден од диетата, четвртиот, пијте две лажици маслиново масло веднаш штом ќе се разбудите. Потоа појадете чаша сок од портокал.