Диета со труење со протеини - med1

Вечер заедно

Значи, мојот проблем е следниот: Од недела до вчера ми беше болно скоро цело време и се борев како и што било друго. Зарем не е тоа лошо, тоа е само втор пат за 2 недели

Неколку пријатели веќе ми рекоа дека ова е дефинитивно труење со протеини, во што навистина не верувам. Јадам скоро исклучиво храна богата со протеини (во комбинација со издржливост и малку тренинг за сила во студиото), но ова го правам повеќе од 2 години! Затоа не може да биде поради тоа, и покрај тоа, јас всушност јадам релативно малку

Па, засега ќе си го спасам патувањето до доц, но можеби некој овде има искуство со тоа и може да ми каже дали звучи како труење со протеини?

Однапред благодарам за однапред

Како јадеш Се вели дека премногу протеини се навистина штетни за организмот. Ова би требало да ги оштети бубрезите. Не знам дали е вистина. ^^ Претпоставувам дека твоето гадење доаѓа од одредена храна. Мора да откриете кои се овие. За жал, ова не е толку лесно, бидејќи храната што секогаш сте ја толерирале без никакви проблеми, одеднаш може да предизвика такви проблеми.

Инаку сепак би размислувал за бременост. Или пренесен гастроинтестинален вирус.

Колку е „релативно малку“ и колку пиете со него?

Во моментот има многу вируси, и тоа можеше да биде еден.

@ Среќна банана

Во врска со мојата диета: Пијам многу (околу 2л на ден), инаку често наоѓам салата, леб со посно колбас, генерално, исто така, и посно месо, мусли (со посно млеко) и протеински шејкови на планот за јадење. Остатокот секогаш варира.

Одлично, како треба да дознаам која храна одеднаш ми предизвикува гадење?.

Мислам дека бременоста е малку веројатна затоа што пијам апчиња и никогаш немав никакви проблеми.

@ najanagut

Јас дури и не јадам килограм цврста храна на ден. Колку точно не можам да ви кажам, сега се цени само.