Диета со жива храна! Еве како работи! Кликнете на мобилен

Овој месец, ние предлагаме многу модерна диета сега: онаа со жива храна. Ова значи дека ќе јадете храна во нејзината природна состојба, без да ја готвите. Ако се држите до тоа, за 2 недели можете да изгубите 3 кг.

жива

Диетата со жива храна е всушност долгорочен план, во кој предлагаме да јадеме сурова храна, богата со минерали и витамини и да го елиминираме од менито сè што е штетно за вас.

Тајната на оваа диета е тоа што ве храни и лекува истовремено, но исто така ви помага да изгубите вишок килограми доколку ја чувате 2-3 недели.

Храната вклучена во оваа диета ги елиминира токсините од вашето тело, ги лекува заболените делови и ве штити од други болести. По две недели, можете постепено да додадете месо на скара или супи од зеленчук. Постојат две правила што треба да се следат во оваа диета.

1. Консумирајте што повеќе зеленчук, свежо и суво овошје, цели зрна, сурови семиња и млечни производи, во нивната природна состојба, односно непреработени.

2. Заменете го шеќерот со мед, пастеризирано млеко со природно млеко, бел леб со црно млеко, сол со билки и месо со сурови семиња.