Диета - варење Уживајте во економијата без симптоми на огрозд

Тековни новости во Зидојче цајтунг

варење

Контролна табла

економија

Минхен

Култура

општеството

Знаење

Диета: варење: Уживајте во огрозд без симптоми

Бон (dpa/tmn) - огроздот е добар за здраво варење: Ова главно се должи на високата содржина на пектин, влакна и слузница од јадра.

Директно од каналот вести за ДПА

Бон (dpa/tmn) - огроздот е добар за здраво варење: Ова главно се должи на високата содржина на пектин, влакна и слузница од јадра.

Минералите калиум и калциум, како и разни витамини се во изобилство во зелените или црвените бобинки. Според помошта за услуги за информации за потрошувачите, содржината на витамин Ц е особено висока: во зависност од степенот на зрелост и разновидност, 100 грама огрозд може да содржат помеѓу 20 и 70 милиграми.

Дигестивните состојки може да предизвикаат непријатност кај некои луѓе. За да не морате без огрозд, помага малку трик: задушувањето на овошјето во малку вода ја прави кожата помека и сварлива. Сезоната за зрели огрозд продолжува до средината/крајот на август.