Диета за артритис (алкална диета) Диети
Болести под влијание на добро од овој вид диети се артроза, ревматоиден артритис, фиброза, ревматизам и лумбаго, ревматска полимиалгија, гихт и уште неколку други болести на зглобовите и мускулите.
Во дегенеративни и воспалителни болести, балансирана исхрана е неопходна за да се донесе максимален внес на ѓубриво и минерали. Присуството на одредена храна што создава киселина во организмот, како и храна со малку хранливи материи, но богата со фосфат, помага во ублажување на болката и одржување на флексибилноста на зглобовите. Стимулирање на елиминација на токсини од телото е исто така важно и алкална диета му помага на овој процес.
(Алергиите можат да играат улога во ревматоиден артритис, што е автоимуно заболување. Може да сфатите каква храна ве боли со елиминирање на една од вашата диета или со полагање тест за алергија на храна.)
Одредена храна не е кисела во смисла на зборот, но преку варењето на храната ослободува кисели остатоци во организмот. Алкална храна која главно се состои од зеленчук и одредени овошја и житарки создаваат алкални остатоци во организмот.
Храна што треба да се старее
Овошје: агруми (портокал и грејпфрут), јагоди, малини, црна рибизла,
зрела, кисела, слива, ананас, препродава. Зеленчук: домати, спанаќ, шеќерна репка во оцет, кисел кромид. Месо: свинско, ребра, шунка и пушени свински колбаси. Ладно зачувано месо. Вашето месо, вклучувајќи хамбургери и виршли. Рафинирано брашно: бел леб и бели лебни производи од бел леб (и овие содржат голем број на "Е"). Бело брашно или скроб што се користи како врзивно средство во друга храна. Тестенини од бело брашно. Рафиниран шеќер и сите производи содржи рафиниран шеќер џемови и џемови со шеќер слатки и чоколадо Пијалоци: кафе, чај и кола пијалоци со кофеин.
Преработена храна: брза храна. Сите хемиски конзерванси, бои
вештачки, зачини. Зачини: сол, бибер, оцет, кечап, мајонез и други сосови. Друго: сланина, лој, свинска маст за готвење, сок од месо, концентрат
месо.
Храна што треба да биде ограничена
(Некои луѓе може да ја јадат следната храна во умерени количини, на пример, еднаш или двапати неделно. Други треба целосно да ги отстранат од исхраната.) Млечно млеко: Кравјо млеко и млечни производи, вклучувајќи путер, сирење, павлака, јогурт.
Јајца. Алкохолни пијалоци: сите (освен мали количини на n бело). Ceитарки: 'рж, овес, лушпен ориз, леб од интегрално брашно.