Диета за DCNews; Кристина; и; не

Кристина Шишакану, сопругата на Мадилин Јонеску, успеа да постигне завидна фигура, по бременоста, со помош на специјална диета.

dcnews

„Јас ослабев во неколку фази, но во последната ја задржав следната диета: наутро треба да изберам помеѓу три вида појадок: јадам 35 степени овесна каша со 200 грама јогурт или две варени јајца со авокадо, јас и две парчиња леб со домати или бугарска пиперка, на ручек јадам скара со зеленчук, риба, а навечер јадам 135 грама интегрални тестенини, рендано рендано сирење или салата со многу зеленчук. "Изгубив вкупно 15 кг. Сега имам 62 килограми, но сакам да достигнам 59 килограми",.

На 34-годишна возраст, Кристијан Шишкану е мајка на едногодишно и шестмесечно девојче, кое и помага да остане во форма. Тој признава дека покрај диета, се занимавал и со спорт. Затоа, тој истрча во салата.

Неодамна, theвездата зборуваше и за една потажна епизода во животот, во која мораше да се бори против депресијата: