Диета за диета со камено доба на Артур Де Вани бесплатно кога порачувате

Како да се ослободите од маснотиите - природно прилагоден, слаб и здрав како пред 200 000 години. Нач.В. Насим Н. Талеб
Превод: Ирганг, Биргит

Дали знаете зошто половина од луѓето во индустријализираните нации тежат премногу? Лесно е: јадеме премногу и не се движиме доволно. Зошто е тоа така? Артур Де Вани го знае одговорот: Еволуцијата е виновна! Како што еволуираше човештвото, храната беше оскудна стока и бевме во движење цел ден или ловевме или бегавме. Така, нашето тело научи две работи: Консумирајте сè што можете да добиете на вашите раце и не обидувајте се повеќе отколку што е апсолутно потребно. Само на овој начин нашите предци можеа да обезбедат опстанок. Денес има ... повеќе