Диета за несреќи Ова се случува со вашето тело
На сите кои сакаат да одат на диета за несреќи: Прочитајте овде што му прави на вашето тело.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
15 кила за 4 недели. Посакувано размислување за секој што започнува диета за несреќи. Килограмите треба да паднат што е можно побрзо, по можност без вежбање и без гладување.
Со цел брзо да се вклопите во бикини или да се вклопите во фустан за деверуша во последен момент, му правите многу на вашето тело. Како што вели поговорката: кој сака да биде убав, мора да страда.
Но, што всушност се случува со организмот за време на радикална диета?
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Диета за несреќи: Ова е она што се случува со вашето тело
Првите 12 часа по започнувањето
Првите 12-18 часа телото се подготвува за режимот на глад и користи што е можно повеќе зачувана енергија (гликоген).
24 часа
Бидејќи резервите на енергија се намалуваат поради недостаток на снабдување со енергија, нивото на кортизол се зголемува. Како резултат, телото апсорбира повеќе вода и се чувствува повеќе „надуено“ и помалку слабо.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Покрај тоа, телото исклучува сè за да се одржи температурата на јадрото стабилна (термогенеза на не-движење). Почнувате да замрзнувате.
48 часа
Продавниците за енергија на организмот сега се целосно исцрпени. И бидејќи телото не може да прави разлика помеѓу недостаток на храна и глад, го забавува метаболизмот за да заштеди енергија и ги складира резервите на маснотии.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
72 часа
Метаболизмот сега е толку бавен што тешко согорува повеќе калории.
Бидејќи метаболизмот е намален и телото сега претпочита да складира маснотии (маснотиите имаат повеќе енергија), го согорува чистото ткиво, кое е претежно мускулно. Покрај тоа, секрецијата на адреналин се намалува кога функцијата на тироидната жлезда е нарушена. Средства: Се чувствувате психички и физички исцрпени.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
1 недела
Во првите неколку недели, слабеењето се состои од најмалку 50 проценти мускулна маса (она што НЕ сакате да го изгубите). Покрај тоа, телото губи важни хранливи материи како што се протеини, Б12, железо. Резултат: имунолошкиот систем, менталните способности и општото здравје ќе бидат сериозно нарушени.
Отсега па натаму, вашите мисли ќе се вртат само околу храната. Исто така, ќе страдате од желба за храна бидејќи во системот се натрупуваат хормони кои стимулираат апетит.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
1 месец
Ако сте издржале толку долго, станавте нерасположена темпирана бомба. Хормоните на апетитот се надвор од контрола. Секогаш сте лошо расположени.
Покрај тоа, до овој момент ќе имате малку прекумерно јадење каде јадевте СЕ што пронајдовте.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
6 месеци
По шест месеци од диетата за несреќи, метаболизмот и здравјето се непоправливо оштетени.
По губењето на поголемиот дел од мускулната маса, телото ќе стане машина која апсорбира маснотии бидејќи примарната грижа е да ги надополни резервите на енергија. Масните клетки на нашето тело имаат добра меморија, а првичните вредности на телесните масти можат да се достигнат многу побрзо и во многу случаи да се надминат по диета за несреќи. Резултат: се јавува јо-јо ефект.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата