Диета за шопинг - Како да изгубите тежина трчајќи по подароците за одмор - CSID Што се случува
Една единствена трка за божиќен шопинг може да потроши до 1.572 калории, според неодамнешното истражување во Велика Британија, според dailymail.co.uk, цитиран од Медиафакс.
Во исто време, студијата открива дека за време на празничната шопинг сезона, Британците патуваат во просек по 32 километри.
Од друга страна, неодамнешното истражување покажа дека на луѓето им требаат во просек четири месеци за да ослабат стекнато за време на Божиќните празници.
Така, лице со просечна конституција ќе добие скоро два килограми помеѓу Божиќ и Нова година, откако ќе потроши двојно повеќе калории од препорачаната доза.
Според истражувањето, повеќе од една третина од учесниците, или 34%, рекле дека им требаат четири месеци да се вратат на тежината пред Божиќ.
Помалку од една третина од испитаниците изјавиле дека се откажале од какви било ограничувања во исхраната на 25 декември, трошејќи околу 8.530 калории, со оглед на тоа што препорачаната дневна доза за мажи е 2.500 калории и за жените, 2.000 калории.