Диетата базирана на влакна може да спречи полипи на дебелото црево - Вашата аптека; Фармација Та

влакна

Луѓето кои имаат диета заснована на зеленчук, кафеав ориз и суво овошје имаат 40% помал ризик од развој на холипови, тумори кои се сметаат за претходници на рак на дебелото црево, покажува студијата.

Откритието е направено од тим лекари во Канада, кои анализирале податоци од 2.818 лица во текот на 26 години. Од нив, кај 441 лице биле дијагностицирани полипи во дебелото црево.

Исто така, откриено е дека луѓето кои јадат кафеав ориз барем еднаш неделно имаат 40% помал ризик од развој на тумори во дебелото црево, а оние кои јадат зеленчук како грав, леќа, грашок, барем 3 пати неделно, има 33% помал ризик.

„Зеленчукот, овошјето и кафеавиот ориз се храна богата со растителни влакна, за која се знае дека помага во борбата против разни видови на рак“, вели авторот на студијата.