Диетата со кислород губи 1,4 килограми за една недела

Американската нутриционистка Кери Гласман ги објаснува принципите на „Диетата О2“ во неодамна објавената книга во Newујорк. Според специјалистот, овој вид диета има предност што, додека се бори против слободните радикали, промовира губење на тежината, без телото да ги чувствува ограничувањата на редовната диета.

диетата

Диетата со кислород изгуби 1,4 килограми за една недела (Слика: www.gandul.info)

Слободните радикали предизвикуваат стареење на клетките, го стимулираат таложењето на маснотии и влијаат на нормалната активност на органите, со што се нарушуваат клеточните процеси, објаснува нутриционистот Гласман. Во оваа диета се претпочита храна богата со антиоксиданти, кои ја подмладуваат секоја клетка, без разлика дали се работи за клетките на кожата или за внатрешните органи.