Диетата со која Михаела Радулеску изгуби 32 килограми Мамаплус
За време на бременоста, Михаела Радулеску додаде точно 32 килограми. Сепак, тој успеа да ги изгуби вишокот килограми со едноставна диета.
„Мислам дека заработив право да зборувам за мојата фигура, диета и чудесни решенија за слабеење, бидејќи моето пакување претрпе значителна промена од бременоста. Дополнителните 32 килограми ги стекнав преку бесмислено јадење, радоста да бидам бремена и да имам бременост без проблеми, го сменија целиот пристап кон… фрижидерот, шпоретот или долапите за домаќинството.
По еуфоријата на бременоста и чудото од доењето (што, за мене траеше шест месеци), сфатив дека не само што сум среќна мајка, туку и несреќна дебела жена. Цел живот имав изведено спортови за изведба (гимнастика) и не одбив никаков предизвик на други спортски натпревари. Единственото поглавје за кое не се жалев откако знаев дека е мојата фигура, моето добро сразмерно атлетско тело и динамичноста со која се движев. Со 32 килограми повеќе, газелата во мене изгледаше повеќе како занишана патка, да не речам „кит пропаднат“, рече Михаела Радулеску.
Дивата од Монако апелираше на помош од специјалисти и со светост го слушаше тоа што го препорача лекарот, пишува viva.ro
„Јадев точно она што го препорача лекарот, без исклучок, спортував секој ден и чувствував, прилично прилично бледо, дека сум на вистинскиот пат. Кога ми рече да не се качувам на вагата секој ден, но еднаш неделно, добивав уште поголема храброст, бидејќи килограмите се топеа спогодбено. Што се однесува до мојата дисциплина и амбиција, признавам дека никогаш не биле подобри “, рече вездата.
Михаела Радулеску им препорачува прилично едноставна диета на сите жени. Theвездата јаде често и малку, а навечер не јаде тешка храна. И Михаела Радулеску се откажа од пржење.
'Најдобра диета е онаа каде што си среќен, јадеш што сакаш, се чувствуваш добро, сакаш ако ти ја ракувам раката и судбината и ... тоа е тоа. Јас не воздржувам од ништо. Јадам многу почесто и помалку, ова е единствената форма на дисциплина во храната. Но, кога станува збор за кулинарска мизерија, не можам да и помогнам. (…) Јас веќе долго време разбирам дека пржењето во масло не е добро, дека вечерата треба да биде лесна и рана, дека закуските помеѓу оброците ве прават да јадете помалку и дека на масата треба да седите лежерно, ако на вашиот мозок сè уште му треба. 20 минути за да го снимите чувството на ситост. Со сигурност знам дека е добро за мене да пијам многу вода и чаеви, знам да се воздржам од слатки и грицки, ја ценам секоја храна што не е наполнета со ѓубрива или пестициди “, рече ТВ презентерот.