Диетата со која Аделина Пестризу слабееше брзо! Почит и пријателство

Кога открила дека ќе стане мајка, Аделина Пестригу била на врвот на својата среќа. И покрај тоа што доби неколку вишок килограми по породувањето, таа чудесно ослабе со едноставна, но исклучително ефикасна диета. Еве што е тоа.

Утрото, менито на starвездата се состоеше од пушен лосос со тост, авокадо, зелено јаболко или банана, редовен сок или цвекло и кафе со млеко и малку кафеав шеќер. На ручек, Аделина јадеше обична супа од зеленчук со лимон или кој било друг вид супа, но исто така и кисела со половина лимон, а вечерата се состоеше од печен или скара лосос со зелена салата и брокула. Прифатени закуски беа бадеми, индиски ореви, грејпфрут и зелени јаболка. Сепак, колку што е можно повеќе вода не треба да недостасува од исхраната.

---