Диетата со која Михаела Радулеску изгуби 32 килограми „Бев несреќен маст“
Верувале или не, Михаела Радулеску тежеше 32 килограми повеќе. Вездата се здебели во периодот кога беше бремена и успеа да ослабе вишокот килограми. Михаела Радулеску ја откри диетата со која успеа да ослабе.
Со 49 години, дивата Монако има завидно тело. Тој нема целулит и совршено рамен стомак. Михаела Радулеску е многу внимателна кон она што го јаде, а исто така се занимава и со многу спортови.
Иако сега има нацртана фигура низ прстенот, theвездата имаше проблеми со својата тежина кога остана бремена со нејзиниот син Ајан. Во тоа време, Михаела Радулеску имала 32 килограми.
„Мислам дека заработив право да зборувам за мојата фигура, диета и чудесни решенија за слабеење, бидејќи моето пакување претрпе значителна промена од бременоста. Дополнителните 32 килограми ги стекнав преку бесмислено јадење, радоста да бидам бремена и да имам бременост без проблеми, го сменија целиот пристап кон… фрижидерот, шпоретот или долапите за домаќинството.
По еуфоријата на бременоста и чудото од доењето (што, за мене траеше шест месеци), сфатив дека не само што сум среќна мајка, туку и несреќна дебела жена. Цел живот имав изведено спортови за изведба (гимнастика) и не одбив никаков предизвик на други спортски натпревари. Единственото поглавје за кое не се жалев откако знаев дека е мојата фигура, моето добро сразмерно атлетско тело и динамичноста со која се движев. Со 32 фунти повеќе, газелата во мене изгледаше повеќе како занишана патка, да не спомнувам „кит пропаднат“, - рече Михаела Радулеску.
Дивата од Монако повика на помош од специјалисти и со светост го слушаше она што го препорача лекарот.
„Јадев точно она што го препорача лекарот, без исклучок, спортував секој ден и чувствував, прилично прилично бледо, дека сум на вистинскиот пат. Кога ми рече да не се качувам на вагата секој ден, но еднаш неделно, добивав уште поголема храброст, бидејќи килограмите се топеа спогодбено. Што се однесува до мојата дисциплина и амбиција, признавам дека никогаш не биле подобри “., рече и starвездата.
Михаела Радулеску им препорачува прилично едноставна диета на сите жени. Theвездата јаде често и малку, а навечер не јаде тешка храна. И Михаела Радулеску се откажа од пржење.
„Најдобра диета е онаа каде што си среќен, јадеш што сакаш, се чувствуваш добро, сакаш ако ти ја дадам мојата рака и судбина и ... тоа е тоа. Јас не воздржувам од ништо. Јадам многу почесто и помалку, ова е единствената форма на дисциплина во храната. Но, кога станува збор за кулинарска мизерија, не можам да и помогнам. (…) Јас веќе долго време разбирам дека пржењето во масло не е добро, дека вечерата треба да биде лесна и рана, дека закуските помеѓу оброците ве прават да јадете помалку и дека треба да седите на масата лежерно, ако на вашиот мозок сè уште му е потребно. 20 минути за да го снимите чувството на ситост. Знам со сигурност дека е добро за мене да пијам многу вода и чаеви, знам да се воздржам од слатки и грицки, ја ценам секоја храна што не е наполнета со ѓубрива или пестициди., рече и ТВ презентерот.
Погледнете што е најдобро диета за слабеење во зависност од возраста