Диететски пијалоци не се диетална опција
Интересно предупредување во американскиот весник за јавно здравје од американските здравствени власти: Секој што се бори против дебелината користејќи диетални пијалоци, веројатно ќе доживее непријатно изненадување. Веројатно, синтетички произведените замени за шеќер со нивната многу посилна засладувачка моќ активираат различни, независно реагирајќи на мозочните области.
Несакана компензација
На крајот на краиштата, ова доведува до тоа таквите луѓе да трошат повеќе калории отколку што планирале во текот на денот. Овој ефект се нарекува компензаторно однесување во исхраната.
Што точно се случува во сивите ќелии, сè уште е нејасно. Се претпоставува дека сензорите на нутриционистичкиот систем најверојатно ја препознаваат намалената енергетска содржина на диетален напиток и се обидуваат да го надоместат овој недостаток на калории со следниот оброк.
Голема студија за популација открила дека 11% од прекумерната тежина, 19% од прекумерната тежина и 22% од дебелите возрасни лица се префрлиле на нискокалорични пијалоци (Национално истражување за испитување на здравјето и исхраната 1999-2010). Кога внесот на калории влезе во игра, стана очигледно дека диеталните ученици се препуштаат на повеќе цврста храна, оброци и закуски отколку споредбената група.
Вештачките засладувачи имаат ефект на зголемување на апетитот
Уште во 2007 година, истражувачка група во експеримент со гума за џвакање откри дека вештачките засладувачи имаат ефект на стимулирање на апетит. Во тоа време, исто така, се шпекулираше за можни ризици од рак. Во 2010 година, слични ефекти беа објаснети со фактот дека вкусот (сладок) активира поинаков мозочен регион од испорачаната енергија (калории) и дека организмот се обидува да го надомести тоа во регионот за награда. Со успех, како што можете да видите.
Поврзани Мислења
Конфузијата на јавноста со етикетата „био“ се шири понатаму. Како што е соопштено, потрошувачите се убедени дека ...
Бројките доаѓаат од Англија, но трендот се шири: Потрошувачите покажуваат помалку интерес ...
Бидете внимателни со одредени диети! Оние кои им објавуваат војна на своите масни клетки, често им штетат на сивите ...