Диететски рецепти Печурки диетални печурки варени на шпорет
На Кујната објавив неколку рецепти со печурки, многу добри ... но никој од нив немаше толку продорна арома. Овие печурки, во земјата, се прават на шпорет . се обидовме да ги имитираме на тава за скара за шпорет.
Резултатот беше неколку меки печурки со многу јака арома . можете да ги почувствувате само печурките, бидејќи тие се готват само со сол и вода оставена од нив.
Повторно ми беше потврдено дека рецептите за диети се највкусни . можеби заради нивната едноставност?
Пробајте ги и не заборавајте да ни напишете свое мислење, ве молам!
состојки:
- Средни шампињони печурки, колку парчиња сакате
- 1/8 лажичка сол за секое парче
Загрејте ја тавата (незамастена) на тивок оган и ставете ја секоја капа, избегнувајќи ја средината на садот (бидејќи областа е премногу жешка). Во секоја капа веднаш посипете со 1/8 лажичка сол.
Нема да ви треба вода, печурките оставаат многу вода за време на готвењето.
На страна печурките се печат од врела вода, а на дното се печат од топлината што произлегува од тавата.
На крај, свртете ги печурките и држете ги уште 30 секунди.
Дали знаевте дека печурките Шампињон се помоќен антиоксиданс од пченични никулци и пилешки црн дроб, кои се сметаат далеку за најважните извори?
3 коментари:
11 години го заменував месото со печурки/месо од зеленчук, особено го готвам сурово .
Неодамна зедов и тава за скара и направив зеленчук и секако печурки .
Како што можете да видите, тоа е едноставно и добро.