Диетите се дел од проблемот - Меѓународен ден против диети на 6 март

Преглед/ESЕЛБА И ГЛАГА/Вести од 2 мај 2013 година

Четврток, 02.05.2013 година, во 14:49 часот.

меѓународен

DЕЛБА И ГЛАД

соопштение за медиумите

Диетите се дел од проблемот - Меѓународен ден против диети на 6 мај 2013 година

  • Диетите се дел од проблемот - Меѓународен ден против диети на 6 мај 2013 година/Изместено само-перцепција Извор: ESЕЛБА И ГЛЕГ
  • Диетите се дел од проблемот - Меѓународен ден против диети на 6 мај 2013 година/Марија Санчез, алтернативен практичар, автор Извор: ESЕЛБА И ГЛЕГ

Хамбург - никогаш повеќе диета

Меѓународниот ден против диети ќе се одржи по 21-ви пат на 6 мај 2013 година - совршен датум за подигнување на свеста за бесмислените диети. Марија Санчез, алтернативна лекарка за психотерапија во Хамбург и основач на методот СЕХНСУЧТ УНД ГЛОГ, дури оди чекор подалеку и вели дека не само диети, туку и секакви планови за исхрана промовираат нарушувања во исхраната. Таа го оправдува ова со фактот дека регулаторните мерки се насочени само на интелектуално ниво. "Постои план што диктира што можете да јадете и колку треба да вежбате. Кога луѓето јадат повеќе отколку што им треба на нивното тело, тоа нема никаква врска со умот или разумот, туку со чувствата. Чувства и Но здравиот разум не живее на истиот кат “, вели Марија Санчез.

Умот не може да помогне

Оние кои јадат повеќе храна отколку што им е потребно физички, јадат емоционално. Не помага ако умот знае дека треба да се јаде помалку и повеќе здраво. Во овој случај, храната служи како замена за чувствата што не се живееле. Овие се обично непријатни за скоро неподносливи емоции што некој се обидува да ги потисне. Но, ако овие чувства не се преживеат, телото е во состојба на стрес што создава внатрешна напнатост. Сè додека овие не се решаваат, секој обид да се намали телесната тежина преку диети или други регулаторни мерки е осуден на неуспех.

Килограмите не се проблем

Со диета или план на исхрана, емоционалните тензии се потиснуваат само со голема дисциплина, а порано или подоцна овие тензии се ослободуваат во форма на силна желба. Зошто инаку толку многу луѓе ја враќаат тежината по успешната диета? Само килограмите да беа проблем, борбата со храна ќе завршеше еднаш засекогаш по слабеењето. Но, тоа не е така бидејќи основната причина за емоционалното јадење не е решена. Значи диетите не го носат посакуваниот успех. Како може инаку, водичите за исхрана во индустријата за диети да цветаат, а истовремено да се зголемува бројот на луѓе со прекумерна тежина и нарушувања во исхраната? Со големиот спектар на водичи за исхрана и лесни производи, не мора сите да бидат тенки?

Диетите се дел од проблемот

Денешното општество обезбедува идеал за виткост што не одговара на реалноста или на физичките потреби на луѓето. Исто како што некое лице не може да ја промени својата должина на телото, тој не треба да манипулира со тежината што му ја даваат физичката форма и гените. Алармантно е да се види колку тинејџери веќе не се чувствуваат пријатно со своето тело, иако имаат нормална тежина. Искривената слика на телото е честопати причина. Диети и планови за исхрана, исто така, поттикнуваат постојана преокупација со јадење, што често е почеток на нарушување во исхраната. Без оглед на тоа дали имате прекумерна тежина или слаба тежина: Постојано размислување за храна и броење калории одзема многу енергија и квалитет на живот. Ја зголемува желбата да се смирите со храна и да сакате да направите нешто што наводно е добро за себе. Во случај на луѓе со прекумерна тежина, постои и обесхрабрување и чувство на неуспех доколку диетата повторно не успее.

Ние и самите знаеме подобро

„Секој смета дека општеството е попаметно од душата и не знае дека душата - нејзината душа - е помудра од светот. Цитат Ралф Валдо Емерсон.

Лекувањето за нарушувања во исхраната е да стекнете доверба во себе. "Довербата расте со искуство, и за да имаме нови искуства, треба да чувствуваме дека имаме избор. Кога ќе започнеме да се истражуваме преку нагонот за јадење, добиваме свесност. Повеќе не следиме следен хранлив распоред. Ние туку сме загрижени да откриеме што во моментов се обидува да стапи во контакт со нас во нас. Само ние самите на крајот навистина можеме да почувствуваме што е добро за нас и на тој начин да започнеме да живееме независно “, вели Марија Санчез.

Копнеж и глад

Со ESЕЛБА И ГЛАД, Марија Санчез разви метод што овозможува лекување на емоционални нарушувања во исхраната. За разлика од диетите и другите терапевтски пристапи, внатрешното тело е вклучено во процесот на заздравување како седиште на чувствата. Ако научите да слушате длабоко во вашето тело за да ги почувствувате вашите вистински чувства и да ги живеете, ќе можете да верувате во себе и во иднина нема да мора да се потпирате на надворешната помош.

Повеќе информации за ESЕЛБАТА И ГЛОГАТА и Марија Санчез се достапни на: www.sehnsuchtundhunger.de

За повеќе информации и слики, ве молиме контактирајте:
ad publica Односи со јавноста GmbH
Каролин Мехлер
Бушстрасе 12
20354 година Хамбург
Тел.040 31766-325
Факс: 040 31766-301
Е-пошта: [email protected]

Логирај Се:

Вести

пребарување

Притиснете комплети

  • А.
  • Б.
  • Ц.
  • Д.
  • Е.
  • Ф.
  • Г.
  • Х.
  • Јас
  • Ј
  • К.
  • Л.
  • М.
  • Н.
  • О
  • П.
  • П
  • Р.
  • С.
  • Т.
  • У
  • В.
  • В.
  • X
  • Y
  • З.
  • 0-9

Вашиот контакт на GESUNDHEIT ADHOC

Ана Холинек
Виш менаџер за продажба на медиуми

Симоне Квилиц
Асистент за продажба на медиуми