диетотерапија

Како што расте интересот за она што го јадеме, алтернативни терапии врз основа на специфична диета привлекуваат се повеќе поддржувачи.

Диети со храна се предлагаат не само за одржување на здравјето, туку одат и подалеку од тоа, нудејќи едноставни и практични решенија за лекување дури и за сериозни состојби како што е ракот. Но, можеме да се потпреме на овие диети, кои се разликуваат од една во друга теорија?

Диета како алтернативен метод на лекување

Правилното функционирање на телото и нашето здравје се тесно поврзани со стилот на храна (каква храна јадеме, колку често, во какви количини, какви навики на јадење имаме итн.). Исхраната е интензивно проучена област денес и истовремено е тема што возбудува многумина полемика, доказ за многуте диети што ги имаме на располагање за да изгубиме тежина, да го подобриме нашиот животен стил или дури и да излечиме некои болести.

Диета честопати се препорачува и од лекари во случај на болести за кои со сигурност се знае дека диетата може да ги отстрани причините или да ги подобри симптомите.

Некои алтернативни терапии создаваат од диета главниот метод на лекување, замена на медицински третман со одредена диета, се смета дека е барем исто толку ефикасна против болеста.

Главната алтернативна диета за лекување

Диета во терапија со Герсон

Диета во традиционалната кинеска медицина

Алкална диета

Диета во терапија со Бројс

Макробиотичка диета

Тоа е стил на храна под влијание на Азија, кој тврди дека храната индицирана за консумирање е онаа што има својство на враќање на рамнотежата помеѓу јин и јанг во организмот. (7)

Аргументи за и против алтернативните диети

Про аргументи

некои диети сугерираат фокусирање на храна што содржи важни хранливи материи за организмот и отстранување на штетните
Во случај на некои болести, ако се следат заедно со медицински третман (со што стануваат комплементарни диети) и затоа се одобрени од лекар, некои диети можат да ослободат одредени симптоми.
понекогаш диетите работат со промена на придружниот начин на живот (откажување од пушење, алкохол, физичка активност, итн.), не мора преку консумирана храна

Аргументи против

несаканите ефекти од диетата можат да бидат исклучително сериозни, особено ако диетата е драстична и/или долгорочна; Покрај тоа, ослабеното тело различно ќе реагира на здраво тело кога ќе биде лишено од хранливите материи потребни за правилно функционирање.
рестриктивната диета ќе доведе до недостаток на хранливи материи, додека високата потрошувачка на витамини, минерали и други елементи може да направи повеќе штета отколку добро или да го загрози конвенционалниот третман ако и двата се администрираат истовремено (8)
некои „природни“ производи, како што се додатоци на билки, не се во согласност со безбедносните правила при бербата на суровини, пакувањето и складирањето на крајниот производ; во исто време, тие можат да бидат контаминирани со бактерии, пестициди, итн.
многу од алтернативните диети кои тврдат дека можат да го заменат медицинскиот третман не се научно докажани, а принципите врз кои тие се засноваат се погрешни.
некои диети ја избираат храната што им ја препорачуваат на пациентите врз основа на сосема различни критериуми и својства од оние физичките и хранливите; напротив, се претпочитаат метафизичките карактеристики на храната, дури и ако не се научно докажани (7)

Одлуката да следиме одредена диета ни припаѓа нам. Ако сакаме да го користиме како метод на лекување, препорачливо е да се консултираме со лекар, за да избегнеме можни опасности за кои не сме свесни.

Диетите кои промовираат диета заснована на три оброка дневно негативно влијаат на нашето здравје.

Според студијата објавена во научното списание ПЛОС Медицина, диета базирана главно на потрошувачката на .

Истражувачите од универзитетот Дрексел развија неколку апликации кои им помагаат на луѓето со прекумерна тежина.