Dietвезда диетално сирење, павлака, стекови и путер од кикирики
60-тите беа славните години на холивудските диви, а за Лиз Тејлор тие беа периодот на максимална брилијантност. Потоа го освои Оскарот за „Butterfiled 8“ и го доби предлогот за улогата на Клеопатра, филмот што ја направи најплатена актерка. Таа важеше за една од најубавите жени на светот, но малкумина знаеја колку дивата се бори за нејзиниот совршен изглед и силуетата на оси.
Во 1960 година, нејзината дневна исхрана вклучувала омлет, сланина и коктел Мимоза (сок од шампањ и цитрус). На ручек повторно јадеше бел леб, путер од кикирики и сланина, а на вечера имаше вистински празник: пилешко, грашок, леб од пченка, домашен чипс од компири и незаменлива чаша виски. За диви сега ова мени е повеќе од декадентно. Тоа е алчност.
Наскоро завршија нездравите навики во исхраната. За време на бракот со Ричард Бартон (петти за Лиз Тејлор) таа достигна спектакуларна тежина од 81 кг. Тој започна со диета и достигна 55 кг. Таа беше подобра од кога било, и тоа ја натера да напише Елизабет се соблекува - за тоа како се здебели, како ослабе, за самопочитта и за нејзиниот имиџ. Книгата, објавена во 1988 година, брзо стана бестселер.
Многумина ја купија книгата водена од theубопитноста за да откријат како една жена што цени сè што е најдобро на сите полиња - храна, крзна, накит, мажи - може да пишува за диета и ограничувања.?
Актерката се залага за многу оброци со риба и намалување на потрошувачката на црвено месо, зеленчук и свежо овошје. Ништо лошо досега! Останаа, сепак, посебните денови кога Лиз уживаше во желбата на своето срце. Многу диети се потпираат на ова затоа што и помага на психата измачена од ограничувања во исхраната, но актерката своите денови на разгалување ги нарече „ден на свињи“. Тоа е, еден вид романски класик „јадете како свиња“. Потоа јадете само што сакате: пржено пилешко, пире, пченка, чоколадо и сладолед колачи.
Изборите на храна на дивата се дискутабилни ако размислите за класичните режими на слабеење. Во прилог на деновите на храна што ги вознемируваше срцето, диеталните менија на Лиз Тејлор вклучуваа тост и овошје секое утро, стекови, сирење и павлака, сендвичи со путер од кикирики, рататуј и посипување алкохол од време на време. Кога.
Во принцип, актерката знаеше што е здрава исхрана, но си дозволи да настапи. Таа стори сé што е во умерени количини, па дури и вежбите, затоа што не сакаше да изгледа како бодибилдер, туку само да одржува идеална тежина. Лиз Тејлор, сепак, имаше друга тајна за диети. Психички вежби кои и помагаат да контролира што јаде. Тоа е затоа што тој одамна јадел за да надомести други работи што му недостасуваат во животот. Тејлор во книгата зборува за нејзината диета во центар за третман на алкохол и за тоа како ја надминала смртта на нејзиниот трет сопруг, обидувајќи се да го одржи својот живот под контрола.
Колку телесната тежина губите на ваква диета? Резултатот не е загарантиран. Уредник на Newујорк магазин го испроба стандардниот 14-дневен режим. Тој успеа да изгуби само 3 кг и остана со огромно чувство на глад. Но, можеби тука беше тајната на вистинска дива. Никогаш не чувствувајте ситост и секогаш копнеете по најдоброто.
Со активирање и користење на Платформата за коментари, се согласувате дека вашите лични податоци ќе бидат обработени од ПРО ТВ С.Р.Л. и компаниите на Фејсбук согласно Политиката за приватност на УЈП ТВ, соодветно на Политиката за користење податоци на Фејсбук.
Притискањето на копчето подолу претставува ваша согласност со УСЛОВИТЕ И УСЛОВИТЕ НА ПЛАТФОРМАТА ЗА КОМЕНТИРАЕ.