Дијабетичарите не смеат да возат
Логирај Се
Креирај сметка
Обновување на лозинка
Диета и фитнес
ПРЕДУСЛУГА Постојат безброј митови за дијабетесот, честопати претставени како апсолутни вистини, кои не само што се лажни, туку понекогаш можат да бидат опасни и можат да привлечат стигма кај другите. На пример, шеќерот не предизвикува дијабетес, ниту е целосно забранет за пациенти со оваа состојба, како што многумина веруваат. Исто така, не само луѓето со прекумерна тежина можат да бидат изложени на ризик од дијабетес.
Околу дијабетесот, со текот на времето се формираа низа предрасуди без никаква научна основа, но од кои е тешко да се откажеме. Првиот и можеби најчестиот мит е дека луѓето кои јадат многу шеќер завршуваат со дијабетес. Друг мит е дека на пациентите со дијабетес воопшто не им е дозволено да јадат шеќер. Д-р ietулиета Кристеску, примарен лекар за дијабетес, исхрана и метаболички болести, во Био-Медика Интернешнл во Букурешт, се осврнува на предметите на предрасудите кои се вртат околу оваа медицинска состојба, објаснувајќи како се работи, всушност,.
МИТ. "Дијабетичарите воопшто не смеат да јадат шеќер “
Дури и ако дијабетичарите треба да посветат поголемо внимание на јаглехидратите кои можат да предизвикаат нагло зголемување на шеќерот во крвта, тоа не значи дека шеќерите треба целосно да се отстранат од исхраната, туку само рафинираниот шеќер. Шеќерите од зеленчук и овошје се дозволени во умерени количини. „Јаглехидратите можат да бидат дел од исхраната на луѓето со дијабетес, но тие треба да се консумираат во ограничени количини и можеби поретко отколку во случај на здрави луѓе, за да не предизвикаат брзо и големо зголемување на шеќерот во крвта. Јаглехидратите се меѓу препорачаните прехранбени производи што треба да се земат предвид при пресметувањето на дневната исхрана за правилна исхрана за сите луѓе, но особено кај пациенти со дијабетес, тие мора да се ценат квантитативно “, вели примарниот дијабетолог.
МИТ. „Шеќерот предизвикува дијабетес“
Само потрошувачката на шеќер не предизвикува дијабетес. Документирани студии, спроведени со текот на времето, тврдат дека не е самиот шеќер што доведува до алармантно зголемување на нивото на шеќер во крвта, туку големи количини на проголтана слатка храна, особено ако лицето има други здравствени проблеми. „На пример, во повеќето случаи, дијабетисот е поврзан со генетско наследство, што значи дека се манифестира особено ако дотичното лице има луѓе во семејството со дијабетес или други метаболички нарушувања. Дијабетес тип 1 обично се јавува на млада возраст и често е генетски наследен или активиран од одредени инфекции, како што се оние што ги уништуваат клетките што произведуваат инсулин, лишувајќи ги од сопственото снабдување со инсулин и затоа е природно што да биде зависен од инсулин. Од друга страна, дијабетес тип 2, кој обично не е зависен од инсулин во почетокот, може да има генетски причини, но може да се активира од фактори на животен стил. Прекумерна тежина, висок крвен притисок, возраст над 45 години и седентарен начин на живот се само некои од факторите на ризик што ја зголемуваат предиспозицијата за дијабетес “, додава д-р ietулиета Кристеску.
МИТ. „Дијабетес тип 2 е честа и лесна состојба.
Тотално погрешно, го привлекува вниманието на дијабетологот. „Ако не се контролира, дијабетесот може да доведе до сериозни, дури и опасни по живот компликации. Доброто управување со болести, со почитување на третманот и здравиот начин на живот, може значително да го намали ризикот од компликации, но тоа не значи дека дијабетисот е лесна, занемарлива состојба “.
МИТ. „Дијабетес тип 2 влијае само на прекумерна тежина и дебели луѓе“
И покрај тоа што дијабетисот често е тесно поврзан со тежината, погрешно е да се верува дека само луѓето со прекумерна тежина или дебели лица страдаат од дијабетес. Околу 20% од пациентите со дијабетес имаат нормална тежина.
МИТ. „Дијабетичарите треба да јадат храна само за дијабетичари“
Храната за дијабетичари, т.н. се однесува главно на слатки. Оваа храна исто така може да влијае на нивото на шеќер во крвта, скапа е и може да има голем број на несакани ефекти, предупредувајте го вашиот лекар.
МИТ. "Луѓето со дијабетес не смеат да возат автомобили “.
Пациент со дијабетес кој се лекува може да доживее пад на шеќерот во крвта под границата прифатена како „нормална“ и со тоа пациентот може да остане без свест. Сепак, хипогликемијата може да се спречи или третира веднаш со малку шеќер, така што луѓето со дијабетес немаат поголем ризик за возење од другите возачи кои ја немаат оваа состојба, но од нив се бара да следат одредени препораки.
МИТ. "Дијабетичарите не смеат да спортуваат “
Голем број на спортисти веќе го негираа овој мит ширум светот. Многу пациенти со дијабетес, дури и на третман со инсулин, имале извонредни атлетски перформанси. Се разбира, постојат одредени фактори кои треба да се земат предвид, но луѓето со дијабетес имаат потреба од спорт и вежбање исто како и оние кои не страдаат од оваа состојба. „Најверојатно, митот произлезе од поврзаноста со низок шеќер во крвта - хипогликемија - и недостаток на енергија за физичка активност. Всушност, нема специфично ограничување кога станува збор за движење кај дијабетичарите. И објаснувањето е едноставно: инсулинот може да го направи лицето поактивно од вообичаеното, а инсулинот е анаболен, како резултат на намалување на нивото на гликоза во крвта преку третман. Движењето е индицирано дури и за пациенти со дијабетес, покрај третманот со лекови и здравата и избалансирана исхрана, што е терапевтско средство за балансирање, под услов да биде прилагодено на одреден ритам, прилагодено на пациентот “, исто така, препорачува д-р Julулиета Кристеску.
МИТ. „Дијабетичарите можат да ослепат и да имаат ампутација на екстремитетите“
Дијабетесот е една од најголемите причини за слепило и може да доведе до ампутација на екстремитетите. „Сепак, сè додека пациентите успеваат да го контролираат шеќерот во крвта, тежината, крвниот притисок и да се откажат од пушењето, тие ги зголемуваат шансите да избегнат компликации. Значи, компликациите можат да се спречат “.
МИТ. "Дијабетесот е заразна состојба “.
Дијабетесот не се „зема“ - не може да се пренесе преку кивање, крв или други средства. „Единствениот начин на кој дијабетисот може да се„ пренесе “е генетски, но и покрај тоа станува збор за одредена веројатност, генетска предиспозиција“, заклучува дијабетологот ietулиета Кристеску.