Дијареа по антибиотици јогурт помага - ДЕР Шпигел

Полица на супермаркет со млечни производи: јогуртот може да спречи дијареја

шпигел

Фото: Даниел Роланд/АП

Без разлика дали отечени крајници, треска или гребење на грлото - антибиотиците обично ги ублажуваат симптомите брзо. Но, со голтањето доаѓаат нови проблеми. Лековите предизвикуваат дијареја кај скоро секоја трета личност. Непријатноста од варењето е една од најчестите причини за пациентите да престанат со терапијата.

Ова може да има сериозни последици: Антибиотиците можат да го развијат својот целосен ефект само доколку се земаат за целиот препорачан период. Поради оваа причина, никогаш не треба да престанете да ги земате таблетите сами. Употребата на лекови против дијареја без консултација со лекар е исто така критична. Во спротивно, постои ризик од можни интеракции со антибиотикот.

Наместо тоа, експертите препорачуваат да пиете многу ако имате дијареја. Друго безопасно средство за спречување на симптомите е пробиотски јогурт, како што покажа истражувањето спроведено во специјализираното списание „ЈАМА“. За нивна анализа, истражувачите предводени од Сузана Хемпел од Центарот за практики базирани на докази процениле 82 студии. 63 од студиите покажаа дека пробиотскиот јогурт може да спречи дијареја предизвикана од антибиотици.

Собрани заедно, млечната храна го намали ризикот од развој на дијареја за скоро половина во споредба со контролните групи. За да се спречи дијарезата еднаш, 13 пациенти ќе мора да го лажираат јогуртот. Сепак, треба да се напомене дека млечните производи можат да ги инхибираат ефектите на некои антибиотици. Инструкции за ова може да се најдат во упатството за пакување.

Преглед на студијата на мрежата Кокрајн од 2010 година ги поддржува резултатите: Во тоа време се покажа дека пробиотичките бактерии оставаат дијарејалните болести да се повлечат во просек еден ден порано. Истражувачите направија преглед на 63 студии кои ги разгледуваа ефектите на пробиотиците врз дијарејата.

"Лактобацилите содржани во јогурт и/или други слични бактерии како што се бифидобактерии ја враќаат рамнотежата помеѓу цревните микроби. Не е важно кои култури се содржани во јогуртот", вели Моника Нихаус од стручното здружение на педијатри. Како точно функционираат пробиотиците во цревата, сè уште не е разјаснето целосно. Повеќето експерти претпоставуваат дека пробиотичките микроби се натпреваруваат со други патогени, како што се патогени бактерии и вируси и ги потиснуваат.