Диспептична непријатност - драма после јадење
Она што има добар вкус е често како олово во стомакот. Иако маснотиите го ласкаат јазикот, тешко е да се вари: чувство на ситост, абдоминална болка и надуеност се знаци на нарушено варење на маснотиите. Природните лекови можат да помогнат.
Не е за ништо што вкусен сос вклучува многу крем: дебели е суштински носител на вкус. Но, тешко е да се вари - разградувањето на мастите е тешка работа за желудникот и цревата. Ова главно се должи на фактот дека масните молекули се големи и не се растворливи во вода. Покрај тоа, тие го одложуваат празнењето на Стомак.
Варењето на мастите е склоно кон откажување
Затоа, организмот мора да преземе посебни мерки за да го направи вредниот енергетски носач употреблив за себе. На Варење на маснотии е сложен и затоа е склон кон неуспех. Додека специјалните плунковни ензими почнуваат да ги распаѓаат јаглехидратите во устата, мастите често патуваат недопрени низ стомакот. Дури и нејзината хлороводородна киселина не може да им донесе многу штета: претпочита да се концентрира на разградување на протеинските соединенија во храната.
Не работи без жолчка
Само во Тенко црево започнува фронталниот напад на масните молекули. Каналите на панкреасот и жолчното кесе се отвораат во дуоденумот. Панкреасот, меѓу другото, произведува ензими кои ги разградуваат мастите. Прво ги претворате во масни киселини и глицерин. Понатамошното расклопување го презема Ileолчката. Се прави во црниот дроб и се инјектира од жолчното кесе во тенкото црево по потреба.
Leолчните киселини ја раствораат маснотијата во многу ситни капки. Тие работат слично на течноста за перење: мешавина од маснотии и жолчката е растворлив во воден хим и може да се распадне од ензими. На овој начин тие преку цревната лигавица влегуваат во крвта.
Абдоминална болка и гасови
Со срдечна и месна диета, органите за варење честопати се пренатрупани. Ако нема доволно жолчка на време или ако има премногу маснотии во кашата, се јавуваат т.н. диспептични поплаки: Се појавува непријатно чувство на исполнетост, стомакот е угнетувачки. На стомакот се надува и боли. Многу болни страдаат од досадно подригнување, кое понекогаш може да се зголеми до гадење.
Нешто можете да направите во врска со овие симптоми. На пример, екстрактите од високи дози од артишокот на кралот носат брзо олеснување. Набргу по ингестијата, тие енергично го стимулираат производството на жолчката - ова го подобрува Варење на маснотии со тоа клучно.
Студиите покажуваат дека симптомите како гасови и надуеност поминуваат Екстракт од артишок брзо преставам. Корисен несакан ефект: во исто време, нивото на липиди во крвта се подобрува. Причината: црниот дроб произведува жолчна секреција од суровината холестерол.
Олеснување за стомакот
Ако користите додаток на артишок непосредно пред оброк, честопати можете да избегнете диспептични симптоми. На долг рок, сепак, не треба да се потпирате само на капсули. Преку здрав исхрана може значително да го ослободите стомакот. Не мора да станете подвижник или вегетаријанец: Прво, намалете го количеството месо и маснотии во садовите.
Користете повеќе зеленчук и компири или тестенини за ова. Исто така, обидете се да дистрибуирате неколку мали порции во текот на денот. Тоа го оптеретува стомакот многу помалку од три големи Оброци. Покрај тоа, дозволете си го потребното време: јаде Полека и со задоволство. Темелно џвакајте - ова ќе ја олесни работата на желудникот и тенкото црево.