Диверзификација на храна за бебиња во вегански или вегетаријански семејства Suceava News Online
Диверзификација на храна за бебиња во вегански или вегетаријански семејства
Природно е што во веганско или вегетаријанско семејство, кога започнува диверзификација на диетата кај бебето, се зачувуваат навиките во исхраната на родителите, но ова покренува и многу прашања и дилеми.
Прво на сите, вреди да се спомене дека, во најголем дел, специјалистите веруваат дека диверзификацијата на исхраната на бебето може да се направи успешно без производи од животинско потекло.
Но, ова имплицира на родителите да посветат поголемо внимание на изборот на храна што ја воведуваат во исхраната на детето и добро познавање на алтернативните растителни раствори, на кои можат да се приберат. Но, почнувајќи од премисата дека родителите се вегани или вегетаријанци веќе некое време, така што тие имаат искуство во оваа област и веќе ги знаат алтернативите за производи од животинско потекло, диверзификацијата на исхраната на бебето ќе биде иста како и во традиционалниот случај, но со користење на вегетаријански ресурси.
Така, по периодот на доење - што е строго засновано на мајчино млеко - тие знаат дека можат да користат млечни производи базирани на соја, бадеми, лешници итн.
Месните протеини можат многу добро да се заменат со растителни протеини, кои се присутни во зеленчукот со зрна како грашок, леќа, наут, соја или дури и грав.!
Веганите и вегетаријанците знаат дека семето може успешно да ги замени потребните масла, минерали, витамини, па дури и протеини! Покрај тоа, семето на киа се смета за вистинска небесна рака, бидејќи е многу богато со калциум.!
Значи, диверзификацијата може да се направи во оптимални услови, родителите да го имаат потребното искуство.
Колку лесно детето се прилагодува на веганска или вегетаријанска диета?
Со цел да се одговори на ова прашање, препорачливо е да бидете свесни дека, од моментот на зачнувањето, поради исхраната на мајката, фетусот има корист од веганска или вегетаријанска диета. Сè што јаде мајка ми, стигнува до малото суштество во нејзината утроба и, отсега натаму, таа почнува да се прилагодува.
Покрај тоа, за време на доењето - кога мајката се хранела строго со вегански или вегетаријански принципи - бебето повторно имало корист од веганска/вегетаријанска диета, бидејќи, познато е, сè што јаде мајката, стигнува до млекото, вклучително и Вкусот!
Гледајќи ги работите од оваа гледна точка и земајќи ја предвид моќта на примерот што родителите му го даваат на бебето во секој момент, одговорот на горенаведеното прашање може да биде само еден: детето ќе се прилагоди лесно како во традиционалниот случај за диверзификација на веганска или вегетаријанска храна.
Останува само родителите цврсто да управуваат со ова искуство и да не бидат под влијание на традиционалните мислења, можеби малку застарени за новите времиња во кои живееме.