Диви билки за рамнотежа на женскиот хормон - скапоцена природа
Дали барате алтернатива на вештачки хормонски производи за ублажување на проблемите со менопаузата и симптомите пред менструација? Постојат некои диви билки кои содржат хормони слични на естроген и прогестерон во големи количини. Тие можат да ви помогнат да ги балансирате хормоните и природно да ги ублажите симптомите. Во овој пост, ќе ви покажам кои растенија се и како можете да ги користите за себе!
Како недостаток на прогестерон и естроген влијае на телото
Прогестеронот и естрогените се хормони кои имаат важно влијание врз женскиот циклус. Недостаток на овие хормони може да предизвика болка во градите, менструална болка, топли бранови, зголемување на телесната тежина, главоболки, несоница, исцрпеност и флуктуации на крвниот притисок. Со недостаток на прогестерон, жените се почесто раздразливи и агресивни, со недостаток на естроген преовладува тажно до депресивно расположение.
Што можат да направат хормони од билки
Некои фитохормони се толку слични на естрогенот и прогестеронот што ги препознава и користи телото како исти. Тие исто така го стимулираат производството на сопствениот хормон во организмот. Растителни хормони нежно го поддржуваат организмот да ја врати рамнотежата и ги ублажува симптомите во менопаузата и предменструалните симптоми.
Суштински билки за лекување на недостаток на естроген и прогестерон
Следните седум билки можат да ви помогнат да го ребалансирате хормоналниот баланс:
Така, можете да ги користите билките за себе
Со цел да се постигне позитивен ефект врз хормоналната рамнотежа, треба да ги земате билките како лек четири недели. Можете да направите мешавина од чај, како и тинктура или да користите готови препарати од трговијата.
Правење чај
Билката од равнец и мантија на дамата, како и цветовите на црвената детелина се идеални за инфузија на чај. Тие можат да се користат индивидуално или како мешавина од чај. Кога ги сушите билките, проверете дали се на воздушно, засенчено место. Особено цветовите на црвената детелина стануваат малку кафеави и имаат тенденција да формираат мувла, па затоа е најдобро да користите дехидратор. Вредните состојки се зачувуваат со нежно сушење под 40 ° C. Сакам да го користам овој дехидратор контролиран со температура. За инфузија ви требаат две лажици билки и еден литар врела вода. Истурете ги билките и оставете ги да седат десет минути, покриени.
Изработка на тинктура
За да направите тинктура, можете да ги користите корените на црниот кохош заедно со цветовите на црвената детелина и кантарион, како и равнец и мантија од дама. Користете најмалку 40 проценти алкохол во тинктурата и оставете го да се стрмни две до четири недели. Што друго треба да размислите кога подготвувате тинктура, можете да дознаете овде. Ако сакате да избегнете екстракти со алкохол, исто така можете да растворите некои вредни состојки со овој рецепт за тинктура без алкохол.
Со овие билки можете да добиете лесни симптоми на менопауза под контрола и барем да ги ублажите потешките заболувања. Покрај тоа, го поддржувате целото тело со билки и можете да направите без купени, синтетички произведени производи.
Што друго може да ви помогне против симптомите пред менструација и симптомите на менопауза? Дали знаете други диви билки кои можат да го регулираат рамнотежата на женскиот хормон?
Поврзани теми што можеби ве интересираат: