Дневник за исхрана на HCG - Фотографии од рангсберихт!
Денес нема рецепт во дневникот. Тоа е едноставно затоа што јас во основа само го загревав остатокот од кускус од вчера и исеков пиперки и домати. Некако тоа ми беше доволно за ручек.
Инаку, тука беше мојот вообичаен крцкав леб, кој сè уште го сметам за многу вкусен, и моето апсолутно омилено смути од TrueFruits (погледнете ја сликата ... толку е неверојатно вкусно).
И јас сум добро на 5-ти ден и не можев да кажам дека навистина нешто ми недостасува во моментот. Дали и колку од колковите исчезнале ќе дознаете следниот вторник по првата недела. И самиот сум убопитен.
Сепак, така е што веќе забележав на сите места дека сигурно сум „изгубил“ нешто. Панталоните се навистина лабави, ниту еден врв не е тесен. Пред тоа, имав чувство дека сум некако подуена ... дури и да беше само 4 килограми повеќе.
Ова утро брзо направив неколку фотографии пред огледалото за да можете да видите како се одвиваат работите во моментов со мене. Овие се брзи слики без фенси работи ... затоа, ве молиме, не барајте никакви барања за естетика ... станува збор само за пренесување автентична слика.
Имав со диета со hCG изгуби 15 килограми пред околу 1,5 година. 78 килограми ми беа крајната тежина. Сега, летото 2016 година, додадени се околу 4 килограми. И само што ги забележав веднаш на сите места. Предупредувачки истрел. За среќа. Едноставно не сакам да одам таму каде што бев порано.
Ако по 3 недели поминале 5 кила од метаболизмот ... тогаш сум повеќе од задоволен и се движам во мојата комфорна зона и тоа е главната работа.
Она што навистина ме радува е само фактот дека чувствувам дека моменталната диета е навистина добра за мене. Не се чувствувам толку полнето и не се чувствувам толку надуено. Ајде да видиме колку добро поминувам низ викендот. Бидејќи на слободни денови обично ми е малку потешко да држам диета, бидејќи едноставно е поинаку темпирано.