ДНК-анализа наместо диета Слабеење според гените
Анализите на ДНК се најдобро познати од бројните програми за криминал или несаканите ток-шоуа - клучен збор: тест за татковство ДНК е всушност носител на нашиот генетски материјал, материјалната основа на гените. Анализирајќи го истото, можете исто така да намалите тежина на насочен начин и да откриете која храна е добра или лоша за вашето сопствено тело. Ова е специфично за секоја личност како и самата ДНК.Беат Ротмунд е специјализирана токму за ова во нејзината пракса. City4U и зборуваше за нејзината извонредна работа.
„Мојата теза е: Можете да се изгладнете со каква било диета, само тоа што го одржувате здраво е проблемот. Многу диети се еднострани и штетни по здравјето, бидејќи се исклучени одредени групи на храна, кои сепак се неопходни за организмот, како што се здравјето на коските, забите, когнитивните способности, нервните клетки и мозочните клетки. Со генетска анализа може да имате тестирано над 900 намирници, што навистина помага во слабеењето “, објаснува Беате Ротмунд во City4U Talk. Сепак, ДНК-анализата не е нов возбуда или тренд, таа е научно добра.
# Според гените, исхраната е вообичаена во врвниот спорт
„Нутригенетиката е гранка на човечката генетика и се учи на многу универзитети. Персонализираната исхрана заснована на гените се користи и во спортот, како на пример на Олимписките игри, за да се подобри работата на спортистите “, објаснува Виенците. Таа исто така би сакала да го направи ова достапно за луѓе надвор од врвен спорт. Затоа, таа нуди ДНК анализи во нејзината пракса. „Прво се зема примерок од плунка, кој потоа се испраќа до мојата партнерска лабораторија со седиште во Австрија. Меѓу другото, тестирани се осум гени на тежината и 50 гени поврзани со исхраната. На овој начин можете точно да откриете која од над 900 намирници е навистина здрава или нездрава според нутригенетиката и која храна ја губите или стекнувате. На овој начин избегнувате да бркате после најновите сугестии за супер храна или диети “.
Пакетите # ДНК чинат помеѓу 285 и 499 евра
Сепак, не треба да се очекува чудо да се случи преку ДНК анализата, нагласува Ротмунд. Затоа што сè уште треба да се држите до резултатот - долгорочно. „Повеќето од моите клиенти веќе се многу запознати со исхраната и за жал испробаа безброј диети. Со помош на ДНК анализа, можете да откриете што точно можете да изгубите тежина и која храна е навистина здрава или не. Ова ги зголемува сопствените перформанси и ја подобрува концентрацијата. ”Слабеењето е само една точка што може да се постигне преку персонализирана исхрана. „Анализата ви кажува кои витамини и минерали се многу важни за вашето лично здравје. Ова често го подобрува квалитетот на кожата, косата и сврзното ткиво. “ДНК пакетите чинат помеѓу 285 и 499 евра и може да се вршат од тригодишна возраст. Добра работа: Анализата треба да се направи само еднаш во животот, на крајот на краиштата, ДНК не се менува.
# Јадењето како задоволство
Предметот исхрана и здравје отсекогаш била страст за квалификуваниот нутриционист. „Со персонализирана, здрава исхрана богата со витамини, можете да го зајакнете здравјето на зглобовите и коските, да промовирате формирање на нови здрави нервни клетки, клетки на срцето и мозокот и да ја зголемите можноста за концентрација и спротивставување на постојан умор. Така, можете да ја подобрите вашата општа благосостојба повеќе пати. “За експертот за исхрана, опуштените навики во исхраната се неопходни. „Предметот на храна треба да биде поврзан со уживање, но многу луѓе на оваа тема повеќе гледаат како на товар. Но, тоа може да се научи. “Ако сакате да знаете како, можете да прочитате за тоа во книгата на Ротмунд„ Феномен на слабиот “(Libro).
Што мислиш? Објави не во коментари или пиши ни на Фејсбук, Твитер или Инстаграм со хаштаг # City4U!