Добра апликација за слабеење начин на живот; Форум за убавина
Член од 09.09.2014 година
30 објави (.00.01/ден)
Член од 11.05.2011 година
2.315 објави (.0,7/ден)
Не најдов ништо одлично за спортски апликации со вежби или програми. Може да биде различен во областа на плаќање.
Јас сум многу задоволен од Runtastic за пресметување и следење на активностите.
Еден пријател моментално тестира Гимондо. Не ме трога од нозе (меѓу другото, тешко дека има истегнување), таа е толку задоволна на половина пат, но сака да застане кога нејзиниот тренер ќе се врати од летната пауза.
Мислам дека каналите HappyAnd на Youtube се одлични. (. Фитнес, танц, јога итн.). Исто така, мислам дека програмата на Мел Б е одлична (исто така достапна и на Youtube).
Член од 26.09.2006 година
29.190 објави (5,63 фунти/ден)
Јас го имам Ноум, ниту мене не ми беше лошо. Добро е што сите калории се точни. но мислам дека педометарот не е лош и барем изгубив 5 кг со него. Во моментов правам пауза, но најдов дека се доследни на себе.
Член од 28.11.2011 година
5.078 објави (ø1,54/ден)
Член од 29.08.2009 година
6.071 објава (1,48/ден)
Јас можам да го препорачам FDDB како дневник за храна!
Имајте i.a. изгуби 20 килограми со помош на ФДДБ.
Член од 10 декември 2011 година
2.037 објави (.0,62/ден)
И јас можам да препорачам FDDB, многу добро се сложував и мислев дека е навистина добро! Можеби треба да се започне одново.
Неодамна започнав да го користам Runtastic и сум презадоволен од тоа, бесплатната верзија ми е доволна.
Член од 11.05.2011 година
2.315 објави (.0,7/ден)
Член од 10 декември 2011 година
2.037 објави (.0,62/ден)
Член од 16.08.2014 година
21 објава (.00.01/ден)
| Би помислил на апликацијата Worseg Concep;), ќерка ми го прави тоа неколку недели и е многу задоволна од тоа. има вежби за интервален тренинг, што може многу лесно и брзо дома;) Таа веќе ослабе 6 килограми и со вклучениот нутриционистички тренинг исто така ја менува својата диета. Ова е програма што трае неколку недели и исто така вклучува и специјални шејкови кои првично се користат како замена на оброците. На следниот состанок можам да ве прашам како работи, ако сакате? |
| Цитат и одговори |
Член од 11.05.2011 година
2.315 објави (.0,7/ден)
| Ве молиме, без шејкови, апчиња, пудри! Клучот за губење на тежината е урамнотежена и здрава исхрана! За оваа цел (и ова бара повеќе упатства од апликација) спорт. |
| Цитат и одговори |
Член од 09.09.2014 година
30 објави (.00.01/ден)
| Здраво на сите - извинете што само сега одговарам повторно, бев на одмор деновите и бев осетен и јадев цел ден * се смее * Значи, крајно време е да се вратам таму каде што бев. Ноум ја имам само верзијата за прошетка, така што ја имавте и другата, па така тренерот на Ноум, но тогаш ме изнервира во одреден момент и повторно го избришав. Не познавам никој од другите. Но, кул е што имате толку многу совети овде, ќе ги преземам сите и ќе видам што најмногу ми се допаѓа! Полош концепт значи? Тоа го прочитав некаде пред некој ден, но сега не ми текнува каде. Само што помислив дека е само тресење, не знаев дека има и апликација. Testе тестира и известува:)) |
| Цитат и одговори |
Член од 22 јуни 2015 година
20 објави (.00.01/ден)
Член од 05.08.2010 година
470 објави (. 0,12/ден)
FitBit беше преинсталиран на мојот Windows Phone. Сè уште не најдов подобра апликација бесплатно.
Сепак, сакав апликација во која можам од една страна да ја набудувам мојата исхрана (т.е. дневник за храна) што има интегриран бројач на чекори и во која исто така можам да снимам обука. Сето тоа го има и има дури и GPS-тракер за џогирање или прошетка, на пример
Јас сум многу задоволен од тоа; Сепак, не знам дали апликацијата е достапна и за други оперативни системи, како што е од „Мајкрософт“.
Член од 07.08.2011 година
1.704 објави (0,5 ø/ден)
Може да препорачам FDDB во комбинација со Endomondo, FDDB за исхрана, Endomondo за обука.
Сè уште не најдов апликација што прави сè на задоволително ниво.
Член од 09.09.2014 година
30 објави (.00.01/ден)
| Здраво! Аааа исто така сега се регистрирав за да ги проверам калориите и да вежбам на fatsecret.at и исто така на оваа страница за преглед на аптека - не знам дали има апликација. Се занимавав со оваа апликација Worseg Concept и целата програма и ми се чини дека е прилично изводлива. Веќе ја добив конзервата за тресење, ќе започнам утре наутро и ќе ве известам како ми е со тоа. Можеби во друга нишка, што нема што многу да бара тука;) |
| Цитат и одговори |
Член од 22 јуни 2015 година
20 објави (.00.01/ден)
Член од 09.09.2014 година
30 објави (.00.01/ден)
Член од 22/10/2015 година
74 објави (ø0.04/ден)
| FDDB е прилично корисен, но јас користам CaloryGuard. За самиот спорт, сè уште има безброј апликации за соодветниот вид на спорт. |
| Цитат и одговори |
Член од 24.09.2015 година
275 објави (0,15/на ден)
Причината за ова е едноставна: во одреден момент ќе мора да престанете да ги користите овие шејкови, тие не се целосна диета и, доколку се користат подолго време, на крајот ќе доведат до симптоми на недостаток! Бидејќи никогаш не научите да ја менувате диетата здраво со шејкови, многумина паѓаат во познати модели и килограмите се враќаат толку брзо колку што се спуштија !
2,5 кг за 6 дена е исто така премногу! Ефектот јо-јо е всушност пред-програмиран.
На почетокот, успехот на ваквите програми е секогаш многу голем, но тоа не е знак дека тие се особено ефективни. Со такво слабеење, многу е веројатно дека телото ќе влезе во „режим на глад“ и ќе стави сè на задниот режач. Најдоцна од 3-та недела, прифаќањето повеќе не треба да се одвива толку брзо.
Со здраво слабеење губите околу 0,5-1 кг неделно !
Таквите програми обично се добри само за една работа, паричникот на продавачот! Има една работа што треба да се смета за премногу добра за програмата. Вклучува повисоко ниво на физичка активност, што значи дека оваа програма е многу попозитивна од многу други на пазарот !
Но, слободно пренесете ги и опишете ги вашите искуства !
Член од 24.09.2015 година
275 објави (0,15/на ден)
Најдобро е да го прескокнете тресењето, да јадете балансирана исхрана и да продолжите со тренинг за движење.
Трикот на давателите на услуги е токму во овие „чудотворни производи“ како шејкови, апчиња и пијалоци, но во вистината тие честопати немаат никаков ефект. Нема „согорувачи на маснотии“ бидејќи таквите шејкови понекогаш се рекламираат.
Повеќето губат телесната тежина затоа што шејкот заменува оброк, но штом луѓето повторно јадат нормално (т.е. на крајот на програмата) повторно добиваат на тежина.
И што прават повеќето од нив тогаш? Нели, бидејќи слабеењето со програмата работеше многу добро, повторно наидувате на давателот со паричникот во рацете и циклусот започнува одново !
Речиси сите програми за слабеење работат на овој принцип и милиони заработуваат со тоа.
Не сакате луѓето трајно да губат телесната тежина, бидејќи клиенти се само клиенти со прекумерна тежина и затоа се вградени шејкови и пијалоци.
Многумина честопати дури и трчаат од една до друга програма. Веројатно има врска со фактот дека постои огромна количина на незнаење за тоа како работи телото во однос на слабеењето и ветувањата за чуда се толку убави за верување !