Додатоци во исхраната за пост; YLUMI

Во последните неколку дена добивме многу пораки со прашања во врска со земањето YLUMI за време на постот. Ние би сакале да приложиме неколку мисли на вас Додатоци во исхраната за постење и споделете совети за избор на вистински производ на YLUMI за време на постот.

додатоци

Постот

Првично, постот во Германија служеше како подготовка за најважниот христијански фестивал, Велигден. Официјалниот пост на црквата повикува не само на одрекување од храна, туку и на ослободување од потрошувачка стока и свесно одрекување од времето за да се создаде простор за размислување за својата вера. Традиционално, се избегнуваат храна и добра за широка потрошувачка - денес, сепак, далеку од религијата, постојат најразновидни форми на пост, но секогаш станува збор за свесно одрекување. Официјалниот период на пост започна на 6 март и традиционално трае 40 дена, па официјално завршува на 18 април 2019 година, кога се најавува Велигден.

Во денешно време, постот стана повеќе тренд во кој верувањето е во втор план, многу луѓе го користат концептот, на пример да се намали или само неколку околу телото Денови на отпуштање да се занесе.

Без оглед на позадината и мотивацијата што стои зад тоа, концептот во основа нуди нешто за секого Телото и умот умираат прекрасен начин за чистење и релаксација. Секој што сака да пости подолг период (подолг од 3 дена) дефинитивно треба да се подложи на лекарски преглед за да се утврди дали телото е подготвено за период на пост.

ДОДАТОЦИ НА ХРАНА ЗА ПОСТ

За време на постот, избегнувајќи храна, треба да се ослободат и да се елиминираат токсините и да се зајакне имунитетот. Сепак, за ова време организмот е ослабен и со намалена потрошувачка на храна, недостасуваат важни витамини, минерали, елементи во трагови и секундарни растителни материи.

Со цел да се задоволи потребата, високо-квалитетни додатоци на храна може да имаат ефект на поддршка. Природни додатоци на храна направени од билки и витални материи се особено популарни во тоа време, бидејќи тие често содржат голем дел од природни витамини и минерали и кои можат да помогнат да се елиминира детоксикацијата.

ЈЛУМИ ЧИСТ

Во принцип, колку подобро телото се снабдува со витални материи, толку подобро и поздраво се чувствуваме. Особено оние Издание на капсули YLUMI е добро прилагоден за поддршка на телото за време на олеснување. Вклучени се сите рецепти Направено на природна основа, без шеќер, 100% вегански, лактоза и глутен и без конзерванси и бои.

Особено препорачани за постот се ЧИСТ КАПСУЛИ и ПОЧИСТЕТЕ КАПСУЛИ. Избраните се вклучени тука Билки, лековити печурки, есенцијални минерали и витамини, кои може да има позитивен ефект врз метаболизмот и да го поддржува организмот со вредни витални материи.

Капсулите едноставно може да се земат наутро за време на постот со чаша вода - можете да дознаете повеќе за состојките и начинот на дејствување со кликнување на соодветниот линк.

ПОСТИ СО сокови или меки

Нова форма на пост која станува се попопуларна е постот со сокови или смути. Тука се избегнува цврста храна и се користат сокови/смути за поддршка на дигестивните и процесите на чистење во организмот.

Соковите или пијалаците најдобро се прават свежи со миксер - нема ограничувања во имагинацијата на состојките, а ние исто така ги сакаме здравите магични напивки направени од зеленчук, овошје и билки. Теоретски, сè е дозволено, честопати вреди да се обиде малку да најде хармонични и ароматични рецепти.

Повторно, Производи на YLUMI лесно измешани во едноставно отворете ги капсулите внимателно и истурете ја содржината во мешалка или едноставно во ИЛУМИ СВЕИ Употреба (прав). Патем, готовите смути обично се полни со шеќер и адитиви и не треба да се консумираат или да се консумираат само исклучително.

НАШИ ОМИЛАНИ СОМЕСНИ СМУТИ

Смутињата направени од зеленчук, овошје и билки се вистински Коктели од витална супстанција и се полни со Витамини, минерали, антиоксиданти и фитохемикалии.

Состојки како што се лимони, салати Епсом (на пр. Цикорија, салата од ентив), зачини како цимет, ѓумбир или чили, филтрирана вода или вода од кокос, како и адаптогени билки и алги, како што се хлорела или спирулина, се особено погодни за стимулирање на процесите во организмот.

Ние во YLUMI преферираме пред сè зелени смути, кои, покрај овошјето, содржат зелени лисја и (адаптогени) билки кои се богати со витални материи.

Совети за подготовка:

  • Пред мешање, овошјето и зеленчукот треба да се измијат темелно и да се отстрани секоја кора што не се јаде.
  • Миксер со високи перформанси е погоден за чистење на зеленчук и овошје многу фино, што им го олеснува варењето на цревата. Рачен мешалка е исто така доволен за почеток.
  • Ако смутито е премногу густо, можете да го разредете со малку вода или кокосова вода.
  • Авокадо, манго и банани се особено погодни за подебели смути.
  • За „почетниците на смути“ најдобро е да започнете со неколку состојки. Така откривате што има добар вкус.
  • Нема ограничувања во имагинацијата, зелената салата или бебешкиот спанаќ се многу добро прилагодени за почеток затоа што немаат силен вкус на сопствениот
  • Диви билки, како и адаптогени билки и лековити печурки се идеални за „макро“ смути и рафинирање со дополнителен поттик.

Нашиот рецепт за YLUMI GLOW

Следниот рецепт е еден од нашите омилени рецепти за смути и може индивидуално да се оптимизира.

Основа за 2 порции:

  • 1 органска банана
  • 2 мали цветчиња брокула (алтернативно 1-2 грст спанаќ)
  • 2 мерни лажици ПРОЧИСТИ СВЕК (или 4 ЧИСТ КАПСУЛИ/4 ПРОСВИТЕЛНИ КАПСУЛИ)
  • 1-2 датуми
  • ½ авокадо
  • 400 мл кокосова вода или филтрирана вода

Ставете ги сите состојки во мешалка со високи перформанси и оставете да се пире.
Истурете во 2 чаши и уживајте:-)

ИНФОРМАЦИИ

YLUMI ИСЧИСТИ СВЕК како и ПРОСВРТИ КАПСУЛИ содржат внимателно избрани и тестирани лековити печурки и билки како што се Шисандра, insеншен, Агарикус Блазеи Мурил, Куркума, Моринга и Спирулина, како и есенцијални витамини и минерали за поголема благосостојба, за поддршка на одбраната на организмот и зголемување на метаболизмот.

Исто така ЧИСТ КАПСУЛИ содржат прекрасни билки и лековити печурки како што се Родиола Роуза, Моринга, Куркума, Агарикус Блазеи Мурил, Хлорела, Млечен трн и Холин, што придонесува за нормален метаболизам на маснотиите и за одржување на нормалната функција на црниот дроб.

Сите производи се 100% вегански, без лактоза, без глутен и не содржат конзерванси и бои.