ДокторВајгл објаснува дијабетес мелитус и исхрана

објаснува

На прв поглед - дијабетес и исхрана

Што е дијабетес мелитус?

  • Метаболна болест: нивото на шеќер во крвта е зголемено
  • Тип 1: Автоимуна болест во која клетките што се користат за производство на инсулин се уништуваат
  • Тип 2: Егзогените причини доведуваат до метаболички нарушувања; Инсулин недостасува или не работи правилно

Зошто е важна исхраната?

  • и превентивен и супортивен ефект (на лековите) кај тип 2
  • Справувањето со сопствената диета ви помага да ги процените и управувате со нивото на шеќер во крвта

Здрава храна (избор)

  • Производи од цели зрна, овошје, зеленчук
  • Засладувач наместо шеќер (во умерени количини)

Наши совети

  • Прилагодената диета може да биде ефективна само во комбинација со доволно вежбање и апстиненција на никотин
  • Важно е да се консултирате со вашиот лекар за индивидуално прилагодена диета

Што е дијабетес мелитус?

Исто така познат како дијабетес, дијабетес мелитус е вообичаено метаболичко нарушување. Засегнатите луѓе имаат високо ниво на шеќер во крвта. Ова е резултат на недостаток на инсулин. Инсулинот е хормон кој гарантира дека шеќерот се апсорбира од храната и се пренесува од крвта во клетките на телото. Шеќерот или гликозата е важен извор на енергија за нашите клетки. Инсулинот не е одговорен само за размена на гликоза, туку и за други процеси:

  • Метаболизам на јаглени хидрати: функција за намалување на шеќерот во крвта (т.н. „антигликемичен ефект“)
  • Метаболизам на маснотии: Поддржува складирање на маснотии (т.н. „анти-липолитички ефект“)
  • Метаболизам на протеини: Стимулација на синтезата на протеините
  • Баланс на електролит: Помага при движење на калиум во просторот надвор од клетките

Причините се разликуваат, во зависност од видот на болеста. Лекарите разликуваат:

  • Тип I.: Дијабетес мелитус тип I е автоимуна болест во која вашето тело не е во состојба да произведува инсулин самостојно. Резултатот е зголемено ниво на шеќер во крвта.
  • Тип II: За разлика од типот I, оваа варијанта се јавува во зависност од егзогените фактори како што се диета, дебелина или недостаток на вежбање. Различни аспекти на животниот стил доведуваат до зголемување на нивото на шеќер во крвта.

Ако дијабетисот, особено тип 2, остане нелекуван, крвните садови можат да бидат оштетени, особено во срцето, мозокот, очите и нозете. Нервите исто така можат да бидат оштетени. Секундарните болести вклучуваат и кардиоваскуларни заболувања и депресија.

Причини: Како се појавува дијабетес мелитус?

Тип I. припаѓа на т.н. Автоимуни заболувања. Ова се болести во кои имунолошкиот систем е насочен против сопственото тело и неговите структури. Кај тип I болест, имунолошкиот систем спречува клетките во панкреасот да создаваат инсулин. Автоимуна болест исто така значи дека ова се случува во текот на животот, обично во детството и адолесценцијата. Постојат фактори кои го фаворизираат развојот на болеста, на пр. B. фамилијарна предиспозиција и други автоимуни болести (на пр. Адисонова болест).

Диетата за дијабетес мелитус може да биде и превентивна и поддршка. Сепак, негативната диета може да биде и предизвикувач на дијабетес тип II. - д-р Д-р Тобијас Вајгл

На а Дијабетес мелитус тип II игра егзогени, Значи, надворешни причини, голема улога. Резултатот е отпорност на инсулин: Вашите телесни клетки не реагираат или тешко реагираат на инсулин, што значи дека шеќерот повеќе не може да се пренесува на клетките. Резултатот е зголемено ниво на шеќер во крвта. Недостатокот на дејство на инсулин е поврзан со ниво на инсулин кое е генерално премало. Околностите што предизвикуваат таков отпор и со тоа претставуваат фактори на ризик се:

  • генетска предиспозиција или семејна предиспозиција
  • Дебелина; претежно абдоминална дебелина
  • Болести на метаболизмот на липидите, на пример, зголемен триглицерид, низок HDL холестерол
  • Навики како што се малку вежбање, никотин, диета со многу маснотии
  • Лекови како кортизон
  • Метаболичен синдром: дебелина, нарушена толеранција на шеќер, отпорност на инсулин, висок крвен притисок

Симптомите на дијабетес мелитус

Двете форми се карактеризираат со зголемен тек. Првично нема поплаки или ограничувања - но оваа состојба брзо се менува, особено кај погодените млади луѓе. Како резултат, првата жалба е акутна Кетоацидоза, опасна метаболичка нерамнотежа, што бара итно лекување. Клиничката слика е активирана тука од недостаток на инсулин - оние кои се засегнати тогаш треба веднаш да добијат интензивна медицинска нега!
За оние со дијабетес тип II, фазата без симптоми е релативно долга. Многумина само при превентивни прегледи забележуваат дека страдаат од хронично заболување.
Основните поплаки што се јавуваат кај Тип I и Тип II се слични:

  • замор
  • Намалени перформанси
  • зголемено производство на урина (т.н. „полиурија“), проследено со надпросечна екскреција на метали како калиум и магнезиум; резултатот: грчеви во теле, сува и чешање на кожата
  • силно чувство на жед
  • Визуелни нарушувања
  • Губење на тежина

Кој е засегнат?

Бројот на дијагнози на дијабетес мелитус, особено тип II, се зголеми во последниве години. Лекарите заклучуваат дека ова е поврзано со општото зголемување на телесната тежина во комбинација со недостаток на вежбање. Генерално страдаат околу осум проценти од 18 до 79 годишна возраст од дијабетес мелитус од двата типа. Она што зачудува е зголемувањето на фреквенцијата со зголемување на возраста - од 70 до 79 години 23 проценти погодени.

Како можам да третирам дијабетес мелитус?

Дијабетес мелитус е комплексна болест која покренува многу прашања: Која е разликата помеѓу дијабетес мелитус тип I и тип II? Кој може да се разболи од тоа? Кои се последиците? Во следното видео, д-р. Д-р Тобијас Вајгл детално одговара на овие и на други прашања.