Домашни лекови за сопнување на срцето - Лексикон за лекови и здравје
Кај Палпитации тие се таканаречени екстрасистоли кои потекнуваат од атриумот или комората на срцето. Иако тие обично се безопасни во структурно здраво срце и - освен во случај на висок психолошки стрес - не бараат третман, сензациите на срцето перципирани како напуштања или сопнување предизвикуваат несигурност или страв кај многу луѓе. Ако лекар отфрли срцева болест, постојат бројни домашни лекови за погодените за борба против досадните палпитации. Меѓутоа, ако се сомневате дека имате сериозни срцеви заболувања, треба да се избегнуваат домашни лекови и да се консултира кардиолог.
Кои домашни лекови помагаат при палпитации?
Во најдобро сценарио, ефективната самопомош во случај на сопнување на срцето започнува со причините за симптомите - ако се познати овие. Класични предизвикувачи на екстрасистоли се, на пример, потрошувачката на стимуланси (кафе, црн чај, алкохол и никотин), акутни или хронични стресни ситуации, како и нервоза и недостаток на сон.
Постојана промена во животот што ги избегнува предизвикувачите или ги намалува што е можно подобро, во многу случаи веќе доведува до значително намалување на честопати непријатните напади на сопнување. Во однос на исхраната, препорачливо е да се јаде здрава и диета со малку натриум, како и соодветна количина на вода. Луѓето со срцеви палпитации исто така треба да избегнуваат прејадување оброци, бидејќи во спротивно е потребна голема количина на крв за варење.
Типичен активирач на екстрасистола е исто така таканаречен Roemheld-ов синдром, во кој акумулациите на воздухот и гасот во дигестивниот тракт ја туркаат дијафрагмата нагоре и со тоа активираат реактивни срцеви аритмии. Ако причината за палпитациите е недостаток на магнезиум или калиум, овие супстанции може да се снабдат преку свесна диета или додатоци во исхраната. Калиумот, кој е многу важен за срцевиот ритам, се наоѓа во ореви и банани, на пример. Во случај на внес на калиум преку додатоци на храна, наведените дневни дози не смеат да се надминат под никакви околности, бидејќи преголемиот внес на калиум може да предизвика опасни срцеви аритмии.
Особено кај нервозни пациенти или луѓе кои многу се потјат или спортуваат, свесна диета која содржи магнезиум е исто така корисна. Магнезиумот, кој е содржан во леб од цели зрна или грав, на пример, го релаксира срцевиот мускул и во многу случаи ја намалува појавата на срцеви палпитации. Омега-3 масните киселини и коензимот Q10, исто така, позитивно влијаат на срцевиот ритам.
Брза помош
Овој обид за притисок може често да го стабилизира срцевиот ритам за неколку секунди со промена на крвниот притисок. Свесното кашлање може да има сличен ефект. Во многу случаи, палпитациите исто така може да се запрат со ладна вода на лицето или зглобовите и силна голтка ладна вода. За погодените кои не можат да ги запрат палпитациите со овие методи, главната работа е да останат смирени и да научат да се справуваат со екстрасистолите.
Индивидуалните стратегии за справување се прашање на тип. Честопати помага да се биде во можност да се одмориме малку од секојдневниот живот и да се има предвид дека лекарот потврдил дека срцевата слабост е безбедна. Ако ризикувате да се поправите премногу на изгубеното срце при мирно држење на телото, треба да го одвлечете вниманието со прошетка пред палпитациите да паничат.
Можете да ги најдете вашите лекови тука
Алтернативни лекови
Соли број 5 (Калиум фосфорикум) и - особено за стресни и нервозни лица - сол број 7 (магнезиум фосфорикум) - и двата во потенција Д6 се корисни за сопнување на срцето. Покрај употребата на смирувачки лековити растенија како што се валеријана или кантарион, вреди да се испроба и ароматерапија за оние погодени од екстрасистоли. Особено лавандата има релаксирачки ефект, но можат да помогнат и другите масла чиј мирис од погодените го сметаат за пријатен. За оние кои претпочитаат да се спротивстават на палпитациите со физичка активност, постојат неколку корисни форми на движење кои можат да бидат избрани во зависност од видот.
Редовна обука за издржливост без амбиции за изведба е корисна за кардиоваскуларниот систем. Доколку преферирате мирна и релаксирачка атмосфера, можете да пробате автогена обука или јога за да ја добиете потребната спокојство при палпитации.
Можеби ќе ве интересира
На MedLexi.de не само што објавуваме за здравјето, медицината и велнесот, туку сме и ентузијасти за тековните медицински истражувања и медицинската технологија. Ние со задоволство ги истражуваме сите теми поврзани со човековата благосостојба и неговото здравје и објаснуваме комплексни медицински проблеми со високи новинарски стандарди за пошироката јавност.
Медицинско стручно знаење за нашите предметни области ни помага да подготвиме разбирливо знаење за вашето здравје. Ние истражуваме прашања со iosубопитност, ги проверуваме врз основа на тековните истражувања и исто така разгледуваме дневна медицинска пракса. Ние се гледаме себеси како медијатори на знаењето помеѓу докторот и пациентот.