Домашни обврски кои трошат најмногу калории - 10 на 10

„Десет на десет“ на BILD.de, ново секој ден од 10 часот наутро!

трошат

Десет оригинални факти, совети или идеи за некоја тема - оставете се да бидете изненадени десет пати секое утро.

ДЕНЕС: Овие задолженија се места каде што ќе потрошите најмногу калории

Дали се здебеливте и за време на Адвент? Потоа, треба веднаш да започнете повторно да работите со килограмите. И бидејќи сè уште е Божиќ, еднаш не ви испраќаме џогирање или одење во теретана - домашните работи се добар почеток! Ги составивме првите десет најнапорни работни места.

  1. Продажба по скалите: 213 Kcal
  2. Подвижен мебел: 180 Kcal
  3. Прочистување на кадата: 114 Kcal
  4. Нова постелнина: 105 Kcal
  5. Избришување на подот: 99 Kcal
  6. Чистење со вакуум: 99 Kcal
  7. Метење на подот: 93 Kcal
  8. Чистење: 90 Kcal
  9. Чистење на куќата (просечна вредност): 85 Kcal
  10. Чистење на прозорци: 85 Kcal

Информациите за калориите соодветствуваат на приближната просечна вредност што ја троши 45-годишна жена со телесна тежина од околу 60 килограми за 30 минути.

Интересно исто така

Станете обожавател и никогаш не пропуштајте епизода - „Десет на десет“ на Фејсбук!