Дуња, извор на здравје за организмот - Бузојанско здравје

Со цел да имате максимална корист во текот на овој период од квалитетите на овие плодови, се препорачува да се консумира една дуња на ден, за 2-3 недели.

Здравствените придобивки од дуњата се откриени уште од античко време. Некогаш, кога луѓето сè уште немаа доволно знаење за медицината и болестите, овие плодови се сметаа не само за пријатно овошје, туку дури и за противотров на отровот. Преферирани за нивната непогрешлива арома, дуњите имаат и вредна содржина на витамини и минерали: витамини Б1, Б2, Б6, В., Е., ПП, провитамин А., калциум, фосфор, железо, бакар, сулфур, калиум и натриум. Тие исто така содржат шеќери, танини, пектини и ензими.

Дуњата се идеални за деца, во периодот на растење, но исто така и за постари лица, поради нивните тонични и ревитализирачки својства. Тие се исто така многу соодветни во диетите, бидејќи содржат само 44 калории на сто грама. Тие исто така имаат многу добри адстрингентни својства и затоа успешно се користат во случај на лошо варење, дијареја, гадење, повраќање и проблеми со црниот дроб. За таа цел, дуњите може да се користат како такви, или во форма на компот или сируп. Лекот од дуња е исто така ефикасен во спречување или лекување на гастроентеритис, дигестивни нарушувања што се манифестираат со воспаление на мукозните мембрани, како што се синдром на нервозно дебело црево, болест Крон.

Во природната медицина, дуњите се ценети за нивните својства воспалителни, антиспазмотици, аналгетици и експекторанси. Дуњата помагаат при ублажување на болки во грлото, лекуваат бронхитис, трахеит, пневмонија. Тие исто така може да се користат како додаток во случај на туберкулоза. Лушпа подготвена од семе од дуња, смачкана и варена, е одличен лек против засипнатост или бронхитис, а гаргарењето со овој чај лечи тонзилитис или фарингитис. Во студената сезона, дуњите се препорачуваат за зајакнување на имунитетниот систем

Овие плодови се познати и по своите омекнувачки и лековити својства. Така, со цел да се забрза заздравувањето на раните, пукнатините на кожата или иритациите, на соодветните области може да се нанесат компреси натопени во сок од дуња или дури и тенки парчиња дуња. Инфузија на лисја од дуња може да се користи и за заздравување на раните. Оваа инфузија е исто така ефикасна во намалувањето на треската.

Мацерацијата на лисјата од дуња се препорачува за луѓе кои страдаат од висок крвен притисок. Во оваа смисла, тие се натопени 100 грамови свеж дуња остава внатре 20 милилитри алкохол во исхраната, натопете 14 дена и потоа земете, двапати на ден, исто толку 20-30 од капки. Оние кои имаат болести на кардиоваскуларниот систем, исто така се препорачува да јадат сурова дуња.