Дури и соништата можат да не програмираат! Неверојатно е каде стигна! денешниот настан
Автор: Антониа Хендрик/Датум на објавување: 25-09-2020 23:09
Уредот со кој можете да манипулирате со вашите соништа е измислен. Пронајдокот им припаѓа на истражувачите од Технолошкиот институт во Масачусетс (МИТ).
Што помага да се манипулираат соништата
Здравјето на спиењето и придобивките од квалитетен сон се многу важни. Поради оваа причина, истражувачите на МИТ се потрудија да манипулираат со нив. За да го постигнат ова, истражувачите на Fluid Interfaces MIT Media Lab - група која развива преносни системи и интерфејси за подобрување на когнитивните способности - користеа техника наречена Инкубација на насочен сон (TDI).
Претходните студии покажаа дека за време на состојба на сон позната како состојба на луцидни соништа, во која лицето што спие е свесно дека е во сон, оваа состојба може да се искористи за да се генерираат одредени аспекти на тој сон. ТДИ ја искористи една од првите фази на спиење, наречена хипнагогија, за да постигне сличен резултат.
За време на хипнагогијата - полу-луцидна состојба на сонот што започнува додека заспиваме - истражувачите ја користеа техниката TDI за да воведат „насочени информации“ на волонтерите со цел „да овозможат директна асимилација на овие информации во содржината на соништата“., според новата студија објавена во август во списанието Свест и когниција. Последователно, тие координираа низа експерименти за време на периодот на сонот врз група од 25 волонтери.
МИТ создаде таканаречена Лабораторија за соништа
Субјектите претходно снимале аудио команди во апликација, како што се „не заборавајте да мислите на дрво“ или „не заборавајте да ги набудувате своите мисли“, а потоа се подготвувале за спиење, според студијата.
Рачен монитор за спиење потоа ги следеше отчукувањата на срцето на испитаникот, електричните промени на површината на кожата и дали прстите се опуштени или не за да се открие кога субјектот влегува во хипнагогија и станува „отворен за влијанија од извори“. надворешно аудио “, според координаторот на оваа студија, Адам Хаар Хоровиц, докторанд на групата за течни интерфејси на MIT Media Lab. Мониторот за спиење Дормио тогаш комуницира со апликацијата „која ослободува аудио снимени пораки во вистинско време, а потоа ги снима субјектите кои се разбудиле, кажувајќи што сонувале“, објасни Хаар Хоровиц.
Потоа, додека некој предмет заспива и влегува во состојба на хипнагогија, Дормио се координира со апликацијата да го разбуди со претходно снимени пораки. Овој циклус се повторува неколку пати, предметот пак запишува краток „дневник од соништата“ во апликацијата, кога ќе се разбуди.
Со други зборови, субјектите ни кажуваат дали тие пораки се појавуваат во нивните соништа. Честопати тие се трансформираат. На пример, едно дрво станува машина во форма на дрво, но многу лесно може да се идентификува директното вметнување пораки во сон.
Истражувачите откриле дека 67% од списанијата за соништа на испитаниците спомнуваат соништа што вклучуваат дрво: ги следев корените со некого и корените ме носеа на различни локации, рече еден учесник. Друг спомна дрво од детството во задниот двор. Истиот предмет, по следните периоди на спиење, опиша дрвја разделени на неодредено време и шаман кој седеше под дрво со мене и ми рече да одам во Јужна Америка.
Соништата станаа сè побизарни и потопни со секоја нова дремка
Иако некои соништа се случуваат за време на хипнагогијата, повеќето од нив се случуваат за време на сонот РЕМ (брзото движење на очите). Пред мозокот да влезе во состојба на РЕМ сон, тој поминува низ три фази на не-РЕМ сон. Првата фаза е преминот од будност во сон, фаза во која се одвива хипнагогија. Оваа фаза е проследена со лесен сон, а потоа и длабок сон, според Американскиот национален институт за здравје (NIH). Во текот на ноќта, се префрламе од REM во не REM спиење неколку пати во циклуси.
Во состојбата РЕМ, соништата можат да бидат многу живописни, бизарни или интензивни и поголемиот дел од времето сонувачот ги доживува пасивно. Меѓутоа, понекогаш, сонувачот може да биде во луцидна состојба на сонот, во која е свесен дека сонува. Во оваа необична состојба на свест, лицето што спие може да влијае на развојот на настаните во неговиот сон, според Енциклопедија за невронаука (Елсевиер Рибар, 2009).
Сепак, ваквите искуства се ретки. Кај популацијата, само околу половина од луѓето поминуваат низ епизоди на луцидни соништа, според книгата „Принципи и практика на медицината за спиење“ (Шесто издание, 2017). Од нив, околу 20% доживуваат луцидни соништа најмалку еднаш месечно, а околу 1% минуваат низ луцидни соништа неколку пати неделно.
После низа анализи, научниците заклучиле дека соништата можат да ја зајакнат способноста за паметење, но и менталното и емоционалното здравје.
Сепак, со прекинување на хипнагогијата, авторите на студијата пронајдоа алтернативен пат за да им се даде на експерименталните субјекти можност да конструираат сопствена содржина од соништата, вели Томас Вега, поранешен истражувач во групата за течни интерфејси на МИТ. . Вега ја основаше Аугментал Тех, компанија која гради технологии што можат да бидат интегрирани во човечкото тело и е креатор на хардверските и софтверските системи што се користат во технологијата ТДИ за снимање на разни биознаци.
Вега го тестирал Дормио на свој сон, користејќи го за да постави предлог за неговиот омилен филм „Вили Вонка и фабриката за чоколади“ преку аудио порака во која е смешна Оомпа Лоомпа, работници во фабриката. чоколадо, пејте ја нивната песна од филмот.
Тогаш Вега сонуваше дека Оомпа Лоомпа пее: „Почнав да сонувам дека сум во чоколаден водопад, опкружен со Оомпа Лоомпа, кој ја пееше„ Оомпа Лоомпа, допит доо “, рече тој. Но, Вега, која е нетолерантна на лактоза, видела како тече темно чоколадо низ водопадот. „Тоа беше водопад без лактоза. Значи, дали е информацијата за мојата нетолеранција на лактоза во мојата свесна или потсвест? Ја воведов оваа содржина во сон, но сепак имаше некои ограничувања, како што е фактот дека не можев да сонувам млечно чоколадо затоа што ме боли вакво чоколадо, рече Вега.
Обидите да се манипулира со соништата се случија пред неколку стотици години. Од Бетовен, Едгар Алан По и Дали, до Никола Тесла или Томас Едисон, сите тие се обидоа да комуницираат на луциден начин со соништата што ги доживеале ноќе.
Зголемувањето на креативноста за процесите на бура на идеи најверојатно ќе биде првата апликација за насочена технологија за инкубација на соништата (ТДИ), според Хаар Хоровиц. Но, бидејќи многу од механизмите што го контролираат спиењето и соништата не се добро разбрани, рано е да се каже точно кои придобивки може да бидат од оваа техника, додаде тој, истакнувајќи дека овие придобивки може да варираат од елиминирање на кошмарите и олеснување на пост-стресот. -трауматско стресно нарушување (ПТСН) до програми за спиење, информира Live Science.