Една недела САМО Форум за слабеење салата

* Брина *

Мојот пријател и вчера размислувавме само за јадење салата за една недела. Наутро во канцеларија напладне и исто така помеѓу нив, така СЕКОГАШ.

недела

Што мислите, што ќе донесе ова? Дали е добро ако имате само една недела салата или она што ќе го соблечам ќе се врати на колковите следната недела?

Можеби некој веќе го сторил тоа?

sQueEzLe

минерален изрез

- ќе ти недостасуваат протеини. ова придонесува за општа малаксаност и го забавува здравото слабеење. Исто така, треба да согорите добар дел од мускулите
- Ви недостасуваат здрави масти до тој степен што ви требаат (зависи од тоа како ќе направите салата ^^), заситените масни киселини треба целосно да недостасуваат. многу витамини имаат потреба од маснотии за правилно апсорбирање!
- бројот на kcal ќе биде пренизок за да се затвори јо-јо ефектот, а метаболизмот потоа може да биде побавен