Ефектите од конзумирање на слатки безалкохолни пијалоци Медлајф
Честата потрошувачка на безалкохолни пијалоци со шеќер придонесува за развој на дијабетес, висок крвен притисок и други здравствени проблеми, според анализата на епидемиолошките студии објавена во „Journalурнал на ендокрино друштво“, забележува sciencedaily.com.
Во нивната анализа, истражувачите откриле поврзаност помеѓу потрошувачката на засладени безалкохолни пијалоци и појавата на метаболички синдром - група на ризични фактори кои укажуваат на предиспозиција за развој на срцеви заболувања, мозочен удар и дијабетес.
Фактори на ризик вклучуваат стомачна дебелина, високи нивоа на триглицериди, висок крвен притисок, висока гликоза во крвта и ниски липопротеини во крвта, познати како добри масти.
Кардиометаболни нарушувања, одговорни за смртта на 19 милиони луѓе годишно
Светската здравствена организација проценува дека кардиометаболните нарушувања, како метаболички синдром и дијабетес, се одговорни за смртта на 19 милиони луѓе ширум светот годишно.
"Потрошувачката на засладени безалкохолни пијалоци постојано се зголемува кај луѓето од сите возрасти ширум светот. Нашата анализа покажува дека повеќето епидемиолошки студии сугерираат дека овие пијалоци придонесуваат за појава на метаболички синдром, дијабетес и висок крвен притисок", изјави водечкиот автор на студијата, др Фаадиел Есоп, истражувач на Универзитетот Стеленбош во Јужна Африка.
Авторите анализираа 36 студии за кардиометаболичките ефекти на потрошувачката на пијалоци засладени со шеќер во текот на минатата деценија. Бидејќи некои студии имале контрадикторни резултати во врска со односот помеѓу потрошувачката на овие пијалоци и нивната здравствена состојба, истражувачите критички ги процениле податоците на студиите за да постигнат поцврсти резултати.
Иако имало неколку студии кои достигнале неутрални резултати, повеќето истражувања ја поддржале врската помеѓу потрошувачката на безалкохолни пијалоци засладени со шеќер и ризикот од развој на метаболички синдром.
Во повеќето студии учествувале луѓе кои консумирале повеќе од пет безалкохолни пијалоци неделно.
Истражувањата покажаа дека само две порции безалкохолни пијалоци засладени со шеќер неделно се поврзани со зголемен ризик од развој на дијабетес тип II, а потрошувачката на една порција сок дневно е поврзана со зголемен крвен притисок кај учесниците.
„Нашите откритија покажуваат дека постои јасна потреба да се едуцира јавноста за штетните ефекти на конзумирање на безалкохолни пијалоци со шеќер“, вели д-р Есоп.
„Нашето разбирање на оваа тема отвора пат за понатамошни истражувања што појаснуваат како ваквите пијалоци влијаат на нашето здравје. на нови стандардизирани методи на истражување “, заклучува тој.