Ефикасно, здраво и одржливо
Ние користиме колачиња за континуирано развивање на DAZ.online и за подобро и подобро да ги прилагодуваме на вашите потреби. DAZ.online се финансира преку рекламирање, а за ова се поставени и колачиња. Затоа, користењето на страницата е можно само со согласност за употреба на колачиња. Детали за употребата на колачиња може да се најдат во нашата политика за приватност.
Ние користиме колачиња за да го подобриме вашето искуство и да испорачаме персонализирана содржина. Финансирани сме и од рекламирање на кои им требаат колачиња. Затоа, за да користите DAZ.online, треба да се согласите за употреба на колачиња.
"Штета! Но, DAZ.online не може без колачиња, меѓу другото, затоа што ние се финансираме од приходите од рекламирање. Затоа, во моментов не можете да го користите DAZ.online без оваа согласност.
Weал ни е, но не можете да пристапите до DAZ.online без да се согласите со употребата на колачиња.
- DAZ.online
- ДАЗ/АЗ
- ДАЗ 14/2014
- Ефективни, здрави и .
INTERPHARM 2014 - семинари за компании
Вака работи со слабеење
Аткинс или ЛОГИ-Кост (малку јаглени хидрати), диета „Fit for fun“, диета со добро расположение (малку маснотии), холивудска диета (комбинирање храна), тенок додека спиете (комбинирање храна со инсулин) се имињата на лековите кои често се вклучуваат во женските списанија за слабеење може да се опишат цветни зборови. Сите имаат свои предности и недостатоци. Формула диетите во форма на шејкови, супи, подготвени оброци или пијалоци кои или делумно или целосно ја заменуваат редовната диета се многу популарни. Тие се лесни и брзи за земање и обезбедување основни материјали. При избор на соодветен производ, треба да се осигура дека тој ги содржи сите потребни витамини и минерали и дека содржината на јаглени хидрати и калориската вредност се доволно високи. Друг параметар е биолошката вредност. Недостаток на формула диетите е тоа што тие брзо стануваат монотони. Покрај тоа, тие не ги менуваат навиките во исхраната.
Компактен пакет се обидува да ги компензира овие недостатоци, што обезбедува лек со четири фази: олеснување (1-ви и 2-ри ден), метаболички промени (3-ти до 7-ми ден), согорување на маснотии (8-ми до 14-ти ден) и стабилизација (3-ти до 7-ми ден) и 4-та недела) додека не се постигне посакуваната тежина. Во фазите, шејковите и супите во слатки и солени вкусови се комбинираат со рецепти како лесна и здрава комплементарна храна. Покрај тоа, промената во исхраната е сè повеќе поврзана со промена на однесувањето. Серијата производи е надополнета со план на исхрана и дневник за диети за следење на успехот. Погоден е за специјална исхрана (без глутен и малку лактоза) и исто така за дијабетичари.
Институтот за истражување и советување во општествените науки „GP Forschungsgruppe“ неодамна откри откако оцени повеќе од 30 главно американски студии дека сите диети работат, но има големи флуктуации поради различните фази на имплементација и стабилизација. Генерално, ниту една диета не е супериорна во однос на другите. Умерено ниско-масна, нискокалорична, високо-протеинска или храна богата со јаглени хидрати има скоро ист ефект. Веганските и формуларните диети се нешто послаби во стабилизирањето на телесната тежина.
Најдрастичната мерка, нултата диета со помалку од 450 kcal на ден, е посоодветна за клиничка употреба. Како и да е, еднонеделниот терапевтски пост може да биде добар вовед во долгорочно губење на тежината, бидејќи прво прави јасно намалување на навиките во исхраната, смета Рихе.