Еликсир на младоста Да, има! Диета против стареење на Ана Аслан, поактуелна и поефикасна
„Млади без старост“, илузијата за која хероите од бајките се борат против Геоноаи и другите сили на природата и обичните луѓе се надеваат дека ќе го постигнат тоа со креми, здрава исхрана и комплементарни терапии.
„Млади без старост“, илузијата за која хероите од бајките се борат против Геоноаи и другите сили на природата и обичните луѓе се надеваат дека ќе го постигнат тоа со креми, здрава исхрана и комплементарни терапии.
Ана Аслан, романскиот доктор кој го измисли лекот за вечна младост, Геровитал 3, живееше 92 години и го претвори невозможното во реалност! Таа беше убава и енергична цел живот и на старост направи завидна млада жена. Ги живееше своите години умерено и имаше тајна диета. 28 години по смртта на Ана Аслан, Јоана Преда, поранешна домаќинка на истражувачот, ги објави тајните на оној што инспирираше цел свет. Ја знае секоја тајна на наставникот.
Ана Аслан никогаш не била приврзаник на ограничувања на храната, туку на воздржаност. Таа не беше приврзаник на вегански или вегетаријански начин на живот, ниту се лиши од слатки. И тогаш тоа ќе беше тајната?
" Говедското месо беше незаменливо. Тој многу се грижеше, никогаш не се замори, кога беше гладен ми рече: дај ми бонбони. тој се грижеше за фигурата! Бонбони, само тоа е потребно. И тоа е тоа “ , вели Јоана Преда. Убавата истражувачка беше страствена за готвењето, иако имаше личен готвач. Таа, пред сè, беше следбеник на квалитетот над квантитетот.
" Знаеше да јаде добро, сакаше да оди во големите ресторани, да нарачува квалитетна храна, но истовремено знаеше и да готви. Точно е дека таа имаше свој готвач, но имаше јадења што самите ги правеше “., додаде поранешната домаќинка. Секој оброк се претвори во вистински ритуал.
Ана Аслан беше научена да јаде правилно, во определени часови, здраво. Бидејќи била лекар, Ана Аслан исто така им ги позајмила своите принципи на своите пациенти. Сè мораше да биде што е можно поприродно, да се избегнува конзервирана храна. Храната требаше да донесе природно она што му треба на телото. Нема непотребни супстанции. Многу зеленчук, многу овошје и, се разбира, многу вежбање.
Тајната за совршена кожа? Глина!
Во однос на месото, тој имаше своевидна класификација: говедско, риба, живина, јагнешко/овчо месо, свинско месо. Но, свињата навистина не го препорачува тоа. Потоа препорачајте го црниот дроб, јазикот, генерално месо од животни кои се хранат, за возврат, почисто. И сите влакна! Понекогаш, тој претпочита да се прават во рерна.
Ана Аслан исто така имаше омилени јадења: чиста говедска супа со крутони, магдонос и бибер, крап на кисела зелка, до кревет, штука со лимон, тестенини од ориз, пилаф од живина, мисирка, печурки со сирење во рерна. И, тој имаше и слатка слабост: му се допадна домашната торта „Бутуруги“.
Беспрекорна кожа се одржуваше со помош на глинени маски кои и денес се на пазарот.