Ема Томпсон 2 големини на фустани за 6 недели •
Леле! Не можеме да кажеме повеќе за тоа. Оскаровката Ема Томпсон изгуби две големини на фустани за само шест недели. Како? Преку тренер за фитнес на војвотката Кејт.
Добро, Ема Томпсон никогаш не беше дебела. Но, ако ги видите моменталните слики, можете да видите дека актерката изгуби многу и изгледа одлично. Наводно 57-годишникот изгубил две големини облека за само 6 недели, не со диета за несреќи, туку со помош на личност што веќе ја познаваме преку војвотката Кејт. Фитнес тренерката Луис Паркер е одговорна за осигурување дека многу славни личности ќе постигнат тело од соништата за кратко време. Војвотката Кејт побарала помош и од Паркер по раѓањето на нејзините две деца.
ПРЕТХОДНО
Ако ги погледнете сликите пред и после, можете да видите колку пристапот на фитнесот и исхраната на Паркер влијае на телото. И тоа за само неколку недели. Огромни 8 килограми ги нема!
ПОДОЦНА
Ема Томпсон се катапултираше од големина 42 до големина 38. Но, не беше така лесно, бидејќи за да се постигне оваа цел, добитникот на Оскар мораше да работи напорно.
Според „Дејли меил“, програмата за фитнес на Луиз Паркер чини импресивни 5300 евра. Ова вклучува 6 единици за обука неделно, секоја од нив трае 90 минути. Покрај тоа, постои прецизен план за исхрана и кога станува збор за спиење, мора да се придржувате кон правилата, бидејќи концептот на Паркер се заснова на 4 столба:
- Благосостојба и спиење
- исхрана
- ефективно движење
- позитивен став
Нема гладување со оваа програма! Иако рецептите се малку калорични и малку јаглени хидрати, тие сепак се многу избалансирани и здрави. Нема сомнение дека резултатот е импресивен!