Емулзија на маснотии како диета контроверзен APOTHEKE ADHOC

Неколку центри за совети за потрошувачи предупредија на нов начин на слабеење. Според производителот, нови емулзии на маснотии базирани на палмино и овесно масло или млечни производи збогатени со нив треба да помогнат да се јаде помалку. „Нема доволно научни докази дека овие емулзии на маснотии како чиста супстанца или како додаток во храната ефикасно поддржуваат да останат витки или да ослабнат“, рече експертот за исхрана Андреа Шауф од потрошувачкиот центар во Хесен.

Досега имало единствено долгорочно истражување за ова и покажува контрадикторни резултати за новите типови на емулзии на маснотии. Д-р Биргит Брендел, експерт за исхрана во Центарот за потрошувачи во Саксонија, ги ослабува очекувањата: „Потребно ви е повеќе од јогурт за да се чувствувате пријатно со вашата телесна тежина.“ Важна компонента е разновидна диета со голем дел од растителна храна, умерени количини млечни производи, малку риба и месо Јајца и избалансиран избор на масти. Редовното вежбање и физичката активност се исто толку важни заедно со фазите на релаксација.

---