Ен Хатавеј Како актерката се одржува во форма - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Без разлика дали е Кралско височество во „Одеднаш принцезата“ или Мачка жена во „Темниот витез се крева“: Ен Хатавеј исекува фино фигура во секоја филмска улога. Како актерката е витка и добра? Оскаровката сега тоа го откри и самата.
Ен Хатавеј е една од најуспешните актерки во светот. Во 2001 година, тогашната 18-годишна девојка ја маѓепса невината девојка во „Одеднаш принцеза“, а во 2013 година Хатавеј беше награден за нејзината филмска улога во драмата „Les Miserables“.
Актерката е идеална екипа и за акциони филмови, како што докажа во „Океан 8“ и „Темниот витез се крева“.
Така што таа секогаш сече добра фигура на големото платно, американската убавица се одржува во форма со здрава исхрана и многу вежбање.
Погледот на нејзиниот профил на Инстаграм открива на која тенка храна се потпира. Актерката во интервјуа ги откри и своите навики за обука.
Ен Хатавејс танцува во форма
За улогата на жена-мачка во „The Dark Knight Rises“, Хатавеј редовно тренираше трикови и одеше на часови за танц четири пати неделно.
„Мојата цел отсекогаш била да бидам тенок. Но, за работата морав и да тренирам мускули “, рече американската starвезда во интервју за„ Харперс базар “. Толку уживаше во интензивните тренинзи што продолжува да танцува редовно до ден-денес.
Само неколку месеци по раѓањето на нејзиниот син atонатан пред две години, филмската хероина го продолжи својот тренинг. Таа сега ги надополнува своите кардио тренинзи со вежби за силата, како што се паѓања со трицепс, паузи и вежби на јаже за влечење, како што покажа видео на Инстаграм од актерката.
Со оваа диета, таа останува витка
Толку од нејзиниот тренинг, но каква е диетата на Хатавеј? Нејзиниот тренер Jackеки Келер за американскиот „Shape“ откри дека theвездата е на антиинфламаторна диета.
Тоа значи дека јаде многу зелен, лиснат зеленчук, брокула, бобинки, риба, семиња и ладно цедени масла. Оваа храна го зајакнува имунитетот и докажано е дека спречува воспаление во организмот.
Сепак, бринетата не може целосно без производи од животинско потекло, призна во интервју за „Харперс Базар“ во 2014 година. „Бев веган некое време. Но, не се чувствував добро или здраво“, рече Хатавеј.
Таа е исто така голем обожавател на чоколадо. Според нејзиниот тренер, таа си дозволува секој ден сладок десерт да се исклучи и да спречи желба за храна. Таа повеќе сака да јаде мермерна торта без глутен или колачиња со чоколадо без пченица.