Енергетски пијалоци ризичен кофеин удри по ДАК!
Секое петто училишно дете редовно пие енергетски пијалоци - со негативни последици по нивното здравје. Ова го покажува радарот за превенција ДАК 2019. Стимулативните пијалоци промовираат дебелина, нарушувања на спиењето и хиперактивност. Некои сопственици на продавници веќе реагираат на проблемот и веќе не продаваат енергетски пијалоци на деца и млади, но сепак се во малцинство.
3 часот попладне: конечно училиште завршува. Леон (15) и asаспер (14) имале долг ден на училиште и се малку уморни. Но, двајцата немаат време за одмор, тие сакаат да одиграат уште неколку кругови на конзолата за игри - со нетрпение го чекаа тоа цел ден. Толку брзо до киоскот и набавете една или две светло обоени конзерви енергетски пијалоци. Затоа што не им е уморно. Повеќе сакаат да се чувствуваат удобно пред конзолата и да си помагаат ниско попладне со слатките стимулативни пијалоци. Но, ефектот на пијалоците само полека се троши. Вечерта Леон и asаспер легнуваат во кревет и тешко можат да спијат. Кога конечно ќе ги затворат очите, е скоро полноќ и во шест и шест часот повторно буди будилникот.
Енергетските пијалоци промовираат нарушувања на спиењето, дебелина и хиперактивност
Како Леон и Jеспер, многу деца кои редовно консумираат енергетски пијалоци се чувствуваат исто како и резултатите од радарот за спречување ДАК 2019. Околу 14.000 девојчиња и момчиња од повеќе од 900 училишни часови во 13 сојузни држави беа нарачани од ДАК-Гезундхајт заедно со Институтот за Прашање за истражување на терапија и здравје (ИФТ-Норд). Скоро две третини (63 проценти) од момчињата и девојчињата кои консумираат енергетски пијалоци секој ден пријавуваат проблеми со паѓање или заспивање. Во групата на оние кои никогаш или само ретко пијат енергетски пијалоци, нарушувањата на спиењето се значително поретки (41 процент). Истражувањето исто така покажува дека алкохоличарите почесто страдаат од дебелина и проблеми со концентрацијата отколку оние што не пијат. „Стимулирањето на безалкохолни пијалоци е особено сомнително за адолесцентите“, предупредува докторката на ДАК, Клаудија Куевер. „Тие се богати со кофеин, исклучително засладени и полни со синтетички адитиви. Таканаречените енергетски пијалоци можат да доведат до големи здравствени проблеми “.
Дали знаевте дека…?
Конзерва од 250 милилитри енергетски пијалок содржи до 35 грама шеќер, што одговара на околу дванаесет коцки шеќер и околу 80 милиграми кофеин. Големата количина шеќер не само што промовира дебелина, туку е лоша и за вашите заби. Покрај тоа, високата содржина на шеќер може да доведе до помалку здрава и избалансирана храна, бидејќи веќе се јавува чувство на ситост. Големата содржина на кофеин е исто така проблематична. Според препораката на Европскиот орган за безбедност на храната, децата и адолесцентите не треба да консумираат повеќе од три милиграми кофеин на килограм телесна тежина секој ден.
Рекламирањето ги прави енергетските пијалоци вкусни за децата
Стимулативните пијалоци се особено привлечни за децата и младите преку рекламирање. Веројатноста да се испробаат енергетски пијалоци значително се зголемува со контакт со рекламирање. Поточно, ова значи дека ако има мал рекламен контакт, околу еден од тројца ученици започнуваат да консумираат енергетски пијалоци во текот на две години; доколку има високо ниво на контакт, тоа е повеќе од секое второ дете - зголемување за 42 проценти.