Ергометар за велосипеди - Дали телесната тежина влијае на потрошувачката на калории (здравје и
Барав различни калкулатори за да ја пресметам потрошувачката на калории на ергометар за велосипед и наидов на разни тези во однос на сопствената телесна тежина. Некои пресметуваат поголема потрошувачка на калории за поголема телесна тежина. Останатите не го прават ова со образложение дека не мора да „влечете“ на стационарен ергометар, за разлика од велосипедот.
Која теза е точна сега?
5 одговори
Тежината на телото нема никакво влијание врз потрошувачката на калории при вежбање со ергометар. Она што е уште поважно, е постојаната мускулна изведба во вати во текот на периодот на обука. Има голема разлика дали возам 1 час со 180 вати или 1 час со 250 вати.
Мора да знаете дека мускулите имаат прилично добро снабдување со крв и трошат енергија дури и кога работите малку. Додека маснотиите тешко се снабдуваат со крв и не работат. Ова значи: Ако земете личност со нормална тежина и ставите 20 кг маснотии, потребната енергија е помала во секоја ситуација отколку што би било доколку оваа личност имала 20 кг повеќе мускулна маса.
Во случај на неподвижен уред како ергометар, масната маса не смее да се користи за пресметка. Но, мускулната маса мора да се земе предвид.
Мислам дека програмерите од една марка претпоставуваат дека дополнителната тежина се состои од маснотии и со тоа не ги зголемува енергетските потреби (во однос на тоа што се прави на чудак). Додека програмерите од другата марка претпоставуваат мускулна маса, поради што поголема тежина значи и потрошувачка на енергија покрај напојувањето на чудакот.
Нашиот метаболизам, а со тоа и потрошувачката на калории се одвива првенствено во мускулите.
Ако телесната тежина се состои од поголема мускулна маса, тогаш колку е поголема мускулната маса, толку е поголема потрошувачката на енергија.
Значи, телесната тежина не може да биде мерка за сите нешта, туку односот помеѓу мускулната маса и телесното масно ткиво.
марио здраво. Добив предупредување од докторот. Дијанезите јадат 2 таблети или помалку.
Јадев помалку. Поздрава.
Една година . Дијабетесот го нема. Но, требаше една година.
Во смисла на логика, вашата тежина не е важна, дури и ако „возите“ „планинска и долинска програма“.
Нешто друго ми текна. Постојат различни ергометри. Во едно каде што можете да го поставите сценариото каде возите, тоа може да игра улога во силата на „забавувањето“. На пример, возите на терен со песочна истегнување, затоа што тонете подлабоко со поголема телесна тежина отколку со помалку. Тогаш има повеќе или помалку „закочено“. Вие исто така согорувате повеќе калории.
слични прашања
Тезите можат да имаат различни форми, има 3 различни форми, но може ли некој да ми каже кои и како да ги користам? Ве молиме брзи одговори, однапред благодарам Mfg, CalvinDO1
Јас сум Лукас и ги имам следниве тези за човечката интелигенција.
-Ве молам само луѓето кои навистина имаат поим треба да ме поправат или да се согласат со мене затоа што навистина сакам да знам дали моите тези се точни или одат во вистинската насока или се целосно погрешни.-
е она во што многу луѓе се сигурни.
Зошто мојот соученик или ученик е подобар по овој предмет?
Мојата теза е дека секој има различна сила во различен предмет на интелигенција.
Ние луѓето немаме само една интелигенција, туку и многу различни.
-За мене, таканаречениот коефициент на интелигенција значи само дека се пребаруваат сите интелигенции заедно.
И не значи дека професорот е поинтелигентен од обичен канцелариски работник.
Професорот е само многу добро обучен за интелигенција на предметот што го предава.
Спротивно на тоа, нормалниот работник е само стандардно добро во сите интелигенции .
-Каде што се јаки страни и слаби страни-
Како учиме и зошто лицето што седи до мене е побрзо во разбирањето отколку јас во оваа тема.
Постои едноставен одговор затоа што, како што реков, секој има сила што е подобра од другата во одредена област.
Постојат различни методи на учење и не зборувам за седење дома и загледување на предметот, туку за учење кога знаењето треба да оди во главата или да го учи на училиште.
Кога некое лице го добива она што му е објаснето и сака да го разбере, постојат различни луѓе кои тоа го разбираат на различни начини.
Правејќи го, прифаќајќи го тоа, луѓето едноставно добиваат идеја за тоа и некои од далеку поинтелигентните луѓе имаат просторна смисла да знаат.
Ова просторно размислување е највисоко според мојата теза затоа што во главата го организирате знаењето во бројки и области и знаењето за тоа што ова лице учи истовремено е предметна област каде што оваа личност која има многу интелигенција е исклучително добра во тоа .
Особено добро развиена интелигенција на оваа тема
= како луѓе како Ајнштајн или Newутн или други професори
Исто така, се прашував зошто само мажите беа овие одлични истражувачи
Погледнав малку и исто така дојдов до моето решение и беше дека мажите имаат едноставно разбирање за размислување во однос на просторот (теза)
Од друга страна, жените имаат едноставно разбирање на јазиците, образованието и разбирањето.
Ова беа само тези и ако некои тука го гледаа тоа како сексизам
Извини не беше така наменето.
Дотогаш, благодарам за читањето и ве молиме да дадете компетентни одговори
Еј,
Побарав на Интернет и ми рече, на пример, возење со 50 вати на ергометар за велосипед, но проблемот со мојот ергометар е што нема поставување вати, како да го направам тоа за себе?
Од просечната вредност или колку вати се возеше 1 час (за мажи).
Здраво, мојот нутриционист не можеше да одговори на следното прашање:
Дали го има истиот ефект ако возам ергометар 60 минути на еден ден или 30 минути 2 последователни дена?
Позадина: Јас обично возам 60 минути (околу 190 вати). Потрошувачката на калории е 700-750. Пулсот се спушта околу 150. Ова е веднаш над анаеробниот праг (идеално би било 144-148). Имав мерено со спиро ергометар.
Сега понекогаш се случува да сте исцрпени по 30 минути (има денови). Дали е во основа можно да се израмни тренингот за ерго што беше прекинат по 30 минути следниот ден? Или, може потрошувачката на калории да не се „додаде“.
Секако дека не треба да заборавите дека ми требаат 10-тина минути за да го добијам саканиот пулс воопшто. Значи, тој всушност се врти околу 2 x 40 мин. Ergo (= 2 x 30 во пулсот за обука).
Прашувам затоа што читате повторно и повторно дека вистинскиот ефект на согорување на маснотии се поставува само по 30 минути. Да беше така, кога започна согорувањето на маснотиите, јас повторно ќе престанев да тренирам.
Сакам да купам уред. Која машина е најдобра за тренирање на стомачните мускули и која машина е најдобра за согорување на најмногу калории?
Здраво, ова прашање беше поставено претходно, но имам чувство дека одговорите немаат многу смисла, па ќе се обидам повторно. Следниот вторник, како и многу други во Северна Рајна-Вестфалија, ќе напишам централен испит по германски јазик. Фактичките текстови ќе бидат особено важни. За да се сфати структурата на текстот, мора да се направи разлика помеѓу тези, аргументи и докази.
Како што разбрав: Теза (општа изјава: „Младите се интересираат за политика“) Аргумент (ја поддржува тезата) Доказ (го поддржува аргументот)
Јас би го прифатил тоа засега, но: Постојат различни видови аргументи. Пример: резултати од анкета. Тоа јасно би било фактички аргумент. На повик на моментот, јас би рекол дека тоа е доказ. Може ли да ми дадете пример за аргумент и доказ во врска со тезата?
Што ако: „99% од младите велат дека се заинтересирани за политика“. Дали е тоа сега аргумент или доказ?
Дали 350 вати се добра вредност и 300 вати не се доволни?
Работам на проект на училиште за интелигенција и игри за џогирање во мозок и имам отворено прашање во врска со тоа.
Јас би бил среќен ако експерти или луѓе кои имаат познавања од оваа област би можеле да одговорат.
Станува збор за зголемување на интелигенцијата преку пракса. Јас сум бил преку
Досегашните истражувања покажаа дека зголемувањето на интелигенцијата
не е можно преку вежбање или тренинг. Тоа е, џогирање на мозокот
или слични умни игри не влијаат на интелигенцијата сама по себе
надвор Единственото нешто што се случува е дека сте во ова
Вежбите (или евентуално многу слични вежби) се подобрија. А.
таканаречен „ефект на пренесување“ на други задачи или области
Ако го ставам зборот тест за интелигенција во Гугл, илјадници од нив излегуваат
Резултати од пребарувањето. Значи, можно е да направам различни тестови за интелигенција
или да ги заврши или обучи разузнавачките задачи. Како и погоре
мора да ми биде можно да влезам во
подобрување на релевантните задачи. На крајот, ако
Видовите задачи се многу слични, јас би можел да ги извршувам задачите во
Потоа решете го вистинскиот тест подобро и би имале соодветно
повисок коефициент на интелигенција (барем на хартија).
Мојата теза сега би била дека со вежбање тестови за интелигенција или
слични задачи добија повисок резултат на тест. Ако тоа
сепак, зошто тогаш овие тестови се точни?
сè уште се препознаваат или се користат во дијагностиката? Секој можеше да го стори тоа
Вежбајте тестови претходно и резултатите би биле значајни
Или, пак, се „вистинските“ тестови за интелигенција на задачите што ги имате
се наоѓаат во книги, Интернет или игри, толку различни што нема ефект на практика
За жал, не можам навистина да најдам одговор (или особено контрадикторни одговори) и се надевам дека некој може да ми даде одговор.