Essесика Симпсон изгуби 50 килограми
Theесика Симпсон изгуби 50 килограми од раѓањето на нејзината ќерка Бирди. Нејзиниот тренер сега ги споделува своите тајни за исхраната.
најважните работи накратко
- Essесика Симпсон стана мамичка по трет пат минатиот март.
- За време на бременоста, русокосата имаше 120 килограми.
- Оттогаш таа изгуби неверојатни 50 килограми.
Американската пејачка essесика Симпсон (39) стана мајка по трет пат минатиот март.
Не беше лесна бременост за култната русокоса. Покрај здравствените компликации, Симпсон се здебели.
На крајот од бременоста, мајка на три деца тежеше 120 килограми.
Откако ќерката Бирди (1) се роди здрава, сопругата на поранешната фудбалска starвезда Ерик Johnонсон (40) ги испушти килограмите.
Essесика Симпсон е полесна за 50 фунти
Нови слики покажуваат: Симпсон е преполовен од самото раѓање! 39-годишната сега ја претставува својата мега-трансформација на новата слика во Инстаграм. Таа изгуби 50 килограми.
«Вие сте во неверојатна форма! Како успеавте во тоа? “, Прашува еден навивач под снимката.
Трчање и спиење
Според нејзиниот личен тренер Харли Пастернак (45), нејзините совети за слабеење се многу едноставни. „Се погриживме Jесика да прави најмалку 12.000 чекори секој ден“, открива Пастернак за „Дејли меил“.
Мајка на три деца, исто така, спие најмалку седум часа секоја вечер - и покрај дивата банда на насилници.
И, Тексашката не мора да работи без нејзината сакана јужна кујна. Според личниот тренер, таа троши три оброци и две закуски на ден.
Максвел (7), Ес (5) и Бирди можат да продолжат да уживаат во вештините за готвење на нивната мајка.