Еве ги упатствата, застарени, но многу информативни - германски Нитјананда

Е не Пост, но будење на вашата способност да ја примите енергијата од космосот. време полно со заздравување, леснотија, блаженство, внатрешно јас.

Нирахара Самјама е древна ведска наука што ја врати во живот ретката жива инкарнација Парамахамса Шри Свамиџи Нитјананда за безбедно да се ослободите од сите модели на храна и глад.


• Нирахара Самјама не е постен, тој користи специјална постапка за да ги разбуди вонредните моќи на организмот да произведува храна директно од природата. Ако можете само да разбудите 50% од оваа способност, тогаш го намалувате 50% од внесот на храна од храна, што го намалува страдањето на комбинацијата на ум и тело
• Нирахара Самјама ја практикувале илјадници со текот на годините и се докажала низ целиот свет како најбезбеден и најлесен начин да се избегне од јадење и модели поврзани со јадење и болести - болести како што се дебелина - прекумерна тежина, анорексија, булимија, желба за одредена храна, Дијабетес, PCO и анемија списокот продолжува.

германски

Нирахара Самјама - 21 ден без цврста храна - живее од сеопфатната, лековита енергија на космосот и доживувај живот без глад, зависности, леснотија, блаженство и многу заздравување.

Низа на програма

• Техниката е едноставна и се состои од 21 ден, која е поделена на 3 нивоа:

Ниво 1 е 2 дена, еден слободен ден (нормално јадење), проследено со

Ниво 2: 7 дена само течна храна, пауза од 1 ден - нормално јадење,

На секои 3 нивоа - 2 дена, 7 дена и 11 дена, се консумира само течна храна
(Течната исхрана вклучува течности како што се вода, млеко, матеница, сокови, каши, супи, чај. Правило е да го одржувате стомакот полн и да не јадете ништо што треба да се изџвака. Според искуство, би имала супа или тресев на секои 3 часа пијалок, инаку многу вода, чај, сокови и сл. .
Течностите мора лесно да се лизгаат низ грлото од конзистентноста - не контролирајте ништо со волја и ако се појават непријатности, болка или глад, веднаш запрете ја програмата)

• Земете лажичка прав Харитаки секој ден пред спиење (видете подолу)

• Гледајте го утринскиот говор секое утро - Нитија Сатсанг - што е во живо на ТВ Нитјананда или на ЈуТјуб на НитјанандаТВ во 3:00 часот по германско време, што се емитува на www.nithyananda.tv, или повторувањето на Фејсбук НитјанандаТВ или најновото видео на https://www.youtube.com/user/LifeBlissFoundation/videos (видео може да се види и на YouTube каналот NithyanandaDeutsch


Гледањето на видеото е Упанишад - седи со мајсторот.

Пеење - цитирај го ОМ ХРИМ НИТИЈАНАНДАЈА НАМАХА 108 пати (1 круг во Мала). Мантрата може да се преземе подолу.

Програма за 3 нивоа: Ниво 1 = 2 дена, јадете еден ден, Ниво 2 = 7 дена, јадете еден ден, Ниво 3 = 11 дена

- Течна храна само 21 ден

- Гледајте го Сатсанг во живо секое утро (ова вклучува и медитација) или најновиот качен клип на Youtube NithyanandaTv
- направете сами медитација секој ден (видете подолу и тука на врската)
- 108 пати на ден пеење на ОМ ХРИМ НИТИЈАНАНДАЈА НАМАХА (1 круг од Мала)
- Земете Харитаки во прав навечер (види подолу)

- бидете активни - движење, јога, гледајте Сатанг на YouTube, влезете во себе - завршете го